Embedded Files
Chuối không chỉ là loại hoa quả giàu dinh dưỡng đâu các mẹ nhé, nếu kết hợp các nguyên liệu làm món salad chuối thì chúng mình còn giúp giữ dáng, làn da tươi trẻ và được thưởng thức một món ăn ngon, nhẹ nhàng, cực kỳ ngọt ngào nữa đấy. Cách làm món salad chuối rất đơn giản thôi các mẹ ạ, chỉ cần chuẩn bị một vài nguyên liệu đơn giản mà mình sẽ chia sẻ trong bài viết ngày hum nay là chúng mình đã có ngay món salad rất ngon để cả nhà cùng thưởng thức rùi. Salad chuối không chỉ ngon đâu nha, mà còn rất thích hợp, cực kỳ thích hợp với các mẹ có mong muốn giảm cân mà vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng cho cơ thể ý. Nào, còn chần chừ gì nữa nhỉ, cùng tham khảo ngay cách làm món salad chuối mà mình sẽ chia sẻ ngay trong bài viết ngày hum nay nhá, cực đơn giản thôi ạ
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
2 trái chuối chín
Rau salad gồm: rau diếp xoăn (có thể thêm các loại rau mà các mẹ iu thích nha)
1 hộp sữa chua
Các loại hạt: hạt thông, hạt bí, việt quất
2 thìa mật ong, 1 thìa quả mâm xôi (hoặc mứt dâu)
Phần thực hiện:
Bước 1: Với rau, mình thường dùng các loại rau làm salad rất gần gũi như là: rau diếp xoăn mang lại độ thanh mát, chút rau mùi cho thơm và chút lá bắp cải tím (rất thích hợp để làm các loại salad). Trước tiên, các mẹ nhặt rửa sạch các loại rau làm salad rùi để ráo nước. Chuối các mẹ bóc vỏ, thái lát chéo dày khoảng 0.5cm. Rau rửa sạch, tiếp đó, các mẹ cho rau xếp lên đĩa và xếp các lát chuối thành các hàng so le nhau như hình bên dưới nhá
Bước 2: Tiếp đến, chúng mình chỉ việc rưới 2 thìa mật ong, sữa chua, mứt trộn đều lên. Cuối cùng, chúng mình dùng thìa xúc hỗn hợp sữa chua dưới dọc lên phía đĩa salad, rắc chút hạt lên phía trên và thưởng thức thui ý
Cách làm món salad chuối thật đơn giản phải không các mẹ. Món sinh tố chuối tuy cách làm đơn giản vậy thôi nhưng lại mang đến cho cơ thể rất chi là nhìu dưỡng chất, bổ dưỡng, thích hợp với những mẹ muốn giảm cân mà không lo đói. Một đĩa salad chuối mỗi ngày sẽ giúp chúng mình cân bằng dinh dưỡng và mang đến làn da chắc khỏe hơn đấy các mẹ ạ. Chúc cả nhà thành công và ngon miệng nhé
Page updated
Google Sites
Report abuse