張貼日期：Apr 30, 2015 1:17:43 AM
雌激素佔優勢的大危機(2) --
●3種可能誘發雌激素佔優勢的原因
2.下面是一些典型經前症候群患者常見的抱怨
我的無名指變得腫脹（水分儲留的徵兆）。
我的乳房發燙和疼痛（乳腺炎症的徵兆）。
我總是感覺很累（疲勞的表現）。
我感到緊張和急躁（情緒不穩定的表現）。
我總是感覺想吃巧克力（先天鎂元素缺乏症的表現，因為巧克力含鎂量很高）。
1931 年對這種症候群做出的首次描述已被大家廣泛接受，即 指在排卵開始之前和排卵之後出現的一系列生理和情緒症狀，持續的時間可以從幾天到兩個星期不等。這種症狀會減輕（阿斯匹林的服用），或是加重使人變得虛弱，一般來說會在排卵期間加劇。95％的經前症候群，可以透過採取相應措施平衡體內荷爾蒙而得到改善。凱薩琳‧達爾頓醫生 (Dr.Katherine Dalton) 在1953 年首次發表了關於經前症候群的研究報告。她說，透過肛門栓塞施用高劑量的黃體酮可緩解經前症候群的症狀。很明顯的，單獨使用黃體酮治療可以舒緩大部分人的症狀，但化學合成的黃體素則不一定有同等的效果。要注意的是，並非所有經前症候群的症狀都是直接由雌激素占優勢和黃體酮不足所引起的，其他像是甲狀腺功能減退症也會 產生類似的症狀。而在一些既要照顧孩子又要工作的母親中，壓力導致的腎上腺衰竭和功能低下非常普遍，這種情況也可能導致類似經前症候群的症狀。 纖維含量低的飲食會導致雌激素被腸道再吸收及再循環利用，因而引發體內雌激素作用過剩的負面結果。另外，像是攝取 過量具有環境荷爾蒙殘留的牛肉和家禽，也會導致與經前症候群相關的雌激素占優勢。許多研究人員認為，經前症候群可能與胚胎時期暴露於環境荷爾蒙中，使得卵泡受損有關。而這些受損的卵泡留在子宮內，幾十年後可能會導致不育和慢性雌激素占優勢。