Digital Nomad退燒

當Digital Nomad好嗎？

台灣這些到處玩耍，拍攝vlog的網紅，或是遠端工作順便遊玩分享遊記的寫手等，都可以被稱為Digital Nomad，就是在數位時代居無定所的遊牧民族。在疫情前就已經開始一小波流行的風潮，疫情後更多人加入遠端工作的行列，或是失去工作轉換跑道，都讓Digital Nomad人數大為增加，直接變成一種最流行的新興職業。甚至很多小朋友的夢想職業已經不是以前的鐵飯碗公務員，或是高新科技業工程師，反而是當網紅。

但看似自由的網紅，其實背後也有許多不為人知的辛酸。首先當然是不穩定的收入，除非已經成為固定流量的中上級網紅，不然收入其實微不足道，甚至難以養活自己。第二當然是要維持熱度，需要持續穩定的產出，而且企劃內容還需要不斷求新求變，不然很快就會被時代淘汰。最後就是要將自己的生活暴露在大眾視野，而且生活和工作很難分開，漸漸就開始會有壓力和焦慮症等心理影響出現。

最近幾年歐美開始注重心靈健康，知名網球名將大阪直美就在2021法網後公開長久以來都受憂鬱症困擾，還有許多名人也站出來坦白自己的心理問題，更鼓勵大家勇敢面對和處理。而國外也越來越多人發現Digital Nomad雖然看似快樂，但是實際上有許多問題在背後，對生理和心理都是種壓迫，於是開始有人放棄這種工作模式。

工作模式選擇

最近幾年各種不同工作模式不斷出現，但是真的有最好的工作模式嗎？我認為並沒有最好的工作模式，只有最適合你自己的工作模式。各種模式都有相對應的好或壞，就算有些模式像Digital Nomad外表看起來光鮮亮麗、每天享樂，但是背後的壓力卻不為人知。有些模式像斜槓人生，看起來多元發展、收入豐厚，但是背後要付出的努力卻沒有人關心。與其整天羨慕別人的工作，不如靜下心來思考自己適合的工作和模式，就會找到自己生活的平衡。

除了工作模式，日常生活等其他節奏也因為社群媒體的興盛，而讓人們越來越會互相比較，互相羨慕，徒增許多壓力。但古人說的的確有道理，家家有本難念的經，就算看起來開開心心的人，或許心裡也有我們不知道的壓力。更衍生出FOMO(fear of missing out)症候群，不僅對生活沒有幫助，更可能造成焦慮、憂鬱、躁鬱等心理影響。

早年我也認為一定要跟xxx一樣，得到ooo的成就，或是拿到xyz的榮譽等等，才會是成功的人生，彷彿成功的定義就是在別人身上追尋自己缺少的。不過隨著年紀的增加，和經驗的堆積，漸漸地發現每個人對成功的看法都有自己的見解，而我自己也慢慢摸索出一條道路。可能很多人不能認同，或不能體會這種感覺，但我相信時間自然會把大家帶往該前去的方向，所以千萬不要因為比較而傷身又傷心，peace！