Date de publication : Apr 11, 2016 2:54:22 PM
Bonjour la Gold Team,
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L'émotion est créée par le mouvement.
La prochaine fois que vous vous préparerez à faire du jogging, mais que vous n'en aurez pas vraiment envie, pourquoi ne pas plutôt sauter à la corde ? Le saut à la corde est une façon extrêmement efficace de modifier votre état d'esprit parce que :
1) C'est un excellent exercice.
2) Cela cause moins de stress aux articulations que la course !
3) Cela amènera automatiquement un sourire sur votre visage.
4) Vous divertirez tous les conducteurs qui vous dépasseront (ou toute personne aux alentours) !
Bonne journée.