Date de publication : Apr 12, 2016 7:24:8 AM
Bonjour Gold Members,
(Avant d'entamer notre propos du jour et n'ayant pu comme il m'arrive parfois vous envoyer Vendredi matin, "notre message quotidien", c'est en voyant notre Chatte Athena ! ce matin, que je ne peux m'empêcher de vous faire suivre ce qui suit. Lundi nous démarrerons avec une nouvelle étape clé...)
133
Voulez vous que je vous fasse part d'une stratégie qui a fait ses preuves pour vous débarrasser de quelques kilos en trop ? Que pensez vous de l'idée suivante ?
Mettez vous d'accord avec un ami ou une amie qui désire également perdre du poids et promettez lui, ainsi qu'à un groupe d'autres amis, que vous vous mettrez à un régime strict, que vous adopterez une alimentation saine, et que vous suivrez un programme d'exercices agréables. En outre, engagez vous envers eux à manger toute une boîte de conserve de nourriture pour chiens si vous ne tenez pas votre promesse.
La dame qui a fait part de cette anecdote a raconté, qu'elle et son amie gardaient leur boîte de conserve sous les yeux en tout temps pour ne pas oublier leur engagement. Dès qu'elles commençaient à se sentir tenaillées par la faim ou qu'elles projetaient de sauter leur séances d'exercices, elles s'emparaient de leur boîte de conserve etlisaient l'étiquette. Le fait de savoir que ce mélange contenait des ingrédients aussi appétissants que des "morceaux de viande de cheval" (ou d’abats) renforça leur motivation et elles réussirent à suivre leur régime sans la moindre anicroche.
Très bon dimanche à tous.