Date de publication : Apr 12, 2016 8:8:34 AM
Bonjour Gold Members,
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Le vocabulaire transformationnel nous aide à éliminer des structures de comportement qui provoquent de la souffrance. Ces nouveaux mots peuvent également augmenter notre plaisir.
Commencez à intensifier vos émotions positives en faisant l'exercice suivant :
1) Inscrivez trois mots ou trois phrases que vous employez habituellement pour décrire vos états émotionnels positifs. Les mots que vous avez choisis sont ils peu (ou pas suffisamment) inspirants?
2) Trouvez maintenant trois nouveaux mots ou trois phrases qui vous enthousiasmeront (plus) particulièrement.
3) Demandez à trois de vos amis de vous aider à respecter vos nouveaux critères supérieurs. Par exemple : "Est ce que cela t’intéresse ou est ce que tu éprouves un désir irrésistible de faire telle ou telle chose ?", "Est ce que tu te sens heureux ou débordant d'enthousiasme ?" Si vous réussissez à rassembler vos forces au cours des dix prochaines journées, vous pourrez dès lors commencer à employer ces nouveaux mots de façon efficace.
Très très bonne journée.