Date de publication : Apr 12, 2016 9:7:52 AM
Hi Gold Members,
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Dans le feu de l'action, il peut être difficile de se montrer "curieux" à propos de ses émotions.
Voici quatre questions que vous devriez vous poser pour tirer une leçon de vos signaux d'action et pour apprendre à les utiliser :
1) Dans quel état est ce que je désire réellement me sentir en ce moment ?
2) Sur quelle croyance me suis je basé pour éprouver les émotions que je ressens actuellement ?
3) Qu'est ce que je suis disposé à faire pour créer une solution et maîtriser cette situation dès maintenant ?
4) Quelle leçon puis-je tirer de cette expérience ?
Très très bonne journée.