Date de publication : Apr 12, 2016 7:55:12 AM
Bonjour Gold Members,
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A l'issue de la réunion précédemment décrite, Anthony Robbins s'est engagé à adopter pendant 10 jours ce mot ridicule et stupide : "contrarié",
et à l'utiliser dans toutes les situations où il disait habituellement qu'il était "faché" ou "en colère".
Les résultats furent stupéfiant.
En changeant tout simplement les mots qu'il employait habituellement pour décrire ses sentiments négatifs, il réussit immédiatement à atténuer leur intensité.
Le fait de dire : "Ceci me contrarie beaucoup", lui a permis de mettre fin à son ancienne structure de comportement.
En peu de temps, il réussi à adopter d'autres termes, tels que : "Vous commencer à m'agacer."
Vous imaginez vous en train de dire cela à quelqu'un qui vous a bouleversé, tout en gardant une expressionsérieuse ?
Choisissez un mot que vous employez habituellement pour décrire vos sentiments négatifs et trouvez un autre mot qui vous permettra de mettre fin à votre ancienne structure de comportement ou du moins,
à atténuer l'intensité de votre réaction.
Très bonne journée.