Date de publication : Apr 12, 2016 7:41:3 AM
Bonjour Gold Members,
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L'une des lois principales du conditionnement, c'est que toute structure de comportement que l'on renforce continuellement finit par se transformer en réaction automatique et conditionnée.
Par contre, tout ce qui n'est pas renforcé finit par se dissiper.
Quelles récompenses, sur les plans mental, affectif ou physique, pourriez vous vous accorder pour créer les nouvelles habitudes positives que vous désirez ?
Très bonne journée.