Date de publication : Apr 19, 2016 2:10:35 PM
Hi Gold Members,
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Une autre méthode pour surmonter instantanément des sentiments de rejet ou d’insuffisance, c'est de changer votre échelle de valeurs en accordant la priorité au don de soi ou à la gratitude, par exemple.
Ainsi, si l'on vous rejetait, cela n'aurait plus d'importance : au lieu de vous concentrer sur ce que vous percevez comme des points faibles, vous vous concentreriez plutôt sur la façon de vous montrer généreux et d'aider cette personne ou d'améliorer la situation.
Ou encore, vous éprouveriez une telle gratitude d'avoir reçu le don précieux de la vie, qu'aucun rejet ne pourrait vous affecter.
En fait, vous ne percevriez même plus cela comme un rejet. Ces émotions se traduiraient par un sentiment sublime de joie et d'universalité.
Il suffit tout simplement de modifier l'un des cinq éléments de votre "système central d'évaluation" pour transformer instantanément tous les aspects de votre vie.
Très bonne journée.