Date de publication : Apr 11, 2016 2:52:1 PM
Bonjour Gold Members,
50
L'une des meilleurs façons d'enrichir notre vie est d'élargir notre horizon émotif. Combien d'émotions éprouvez vous au cours d'une semaine normale ? Dressez en une liste.
Relisez à présent cette liste. Si vous avez inscrit moins d'une douzaine d'émotions, ajoutez celles que vous aimeriez éprouver fréquemment. La plupart des gens ne connaissent qu'une fraction des milliers d'émotions qu'ils pourraient ressentir.
Prenez conscience du fait que vous pouvez élargir votre horizon émotif en changeant volontairement votre centre d'attention et votre état physiologique.
Choisissez l'une des émotions positives que vous aimeriez éprouver et, dès à présent, adoptez la posture dans laquelle vous vous trouveriez si vous l'éprouviez déjà. Bougez, faites des gestes et parlez d'un ton de voix qui reflète cette émotion.
Profitez du changement immédiat que vous constaterez !
Très bonne journée.