Date de publication : Apr 12, 2016 8:8:2 AM
Bonjour Gold Members,
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Devons nous toujours atténuer l'intensité de nos émotions négatives ?
Certainement pas. Toutes les émotions ont un rôle à jouer. Par exemple, certaines personnes éprouvent parfois le besoin de se fâcher, car cela décuple leurs moyens et les pousse à changer.
Cependant, il y a d'autres lignes de conduite à adopter avant de se mettre dans un état émotionnel aussi négatif etd'une telle intensité.
Parfois, ces états sont injustifiés, inutiles, ou peu appropriés.
Le but consiste à éprouver continuellement moins de souffrance et plus de plaisir dans la vie.
Très très bonne journée.