Date de publication : Jun 03, 2016 9:11:11 AM
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Chaque conflit que vous avez eu avec un autre humain est attribuable au fait que l'on a enfreint vos règles. Vous n'étiez pas fâché contre la personne; vous étiez bouleversé qu'il ait outrepassé l'une de vos règles, l'un de vos critères ou l'une de vos croyances à propos de la façon dont les événements doivent ou devraient se dérouler.
En fait, vous avez peut être enfreint l'une de vos propres règles concernant la façon dont vous devriez vous comporter et penser, ou à propos des sentiments que vous devriez éprouver.
La prochaine fois que vous commencerez à vous fâcher contre quelqu'un, rappelez vous que vous n'êtes pas en colère contre la personne. Vous réagissez à vos règles selon la situation. Posez vous simplement cette question-ci : "Qu'est ce qui est plus important dans ce cas : mes règles ou ma relation avec cette personne ?"
Servez vous de cette technique pour interrompre votre ancienne structure de comportement et pour vous concentrer sur la façon de communiquer plus sincèrement; cela vous permettra de résoudre immédiatement les conflits.
Très très bonne journée.