Uke 9 - Lymfesystemet

Lymfesystemet er lite kjent(?), men det er avgjørende for kroppens tilstand og funksjon.

Lymfesystemet er kroppens kloakkrensesystem…‽

Lymfesystemet har flere funksjoner:

• Drenering av lymfe (plasma?) fra vevet. Lymfen returneres til blodomløpet etter at den er renset og tilført lymfocytter (hvite blodlegemer), mm.

• Absorbering av fett fra fordøyelsessystemet, inkludert fettløselige vitaminer

• Filtrering av lymfen for avfallsstoffer, defekte celler, mv.

• Immunforsvar; lymfesystemet produserer lymfocytter og bekjemper patogener

Lymfestrømmen

Blodomløpet har en pumpe (hjertet), mens lymfen beveges ved at musklene trekkes sammen. Derfor er mosjon helt avgjørende for et velfungerende lymfesystem…

Lymfen beveger seg kun en vei, og lymfeårene har klaffer for å sikre framdrift… 

…

Noen lenker

Missing link found between brain, immune system; major disease implications, Science Daily, 2015-06-01

Structural and functional features of central nervous system lymphatic vessels, Nature, 2015-06-01

The Lymphatic System: How to Make It Strong & Effective, Dr. Axe, 2015-10-24

Top 10 Foods for a Super Healthy Lymphatic System, Heal You Naturally, 2017 (PDF)

What Are the Components of the Lymphatic System?, ThoughtCo, 2019-07-13

Exercise and the lymphatic system, MD Andersen Center, 2019-11

Lymphatic System, Cleveland Clinic, 2020-02-23

lymfesystemet, Store Medisinske Leksikon, 2021-02-10

What Is the Main Function of the Lymphatic System?, MedicineNet, 2021-11-18

The Great Lymphatic System, the Body’s Sewer System, Martin's Wellness, ????-??-??

…