Uke 51
Sittesyke og kronisk overforbruk
Sitting er vår tids røyking.Den fremste årsaken til sittesyke er privatbil.
Sittesyke medfører fedme, nedsatt bevegelighet, hjernesvinn og kortpustethet.
16. april 2018 rapporterte University of California Los Angeles "Researchers link sedentary behavior to thinning in brain region critical for memory", der man gjorde MRI av hjernen til 35 personer i alderen 45-75 år, og sammenholdt hjernetilstanden med personens fysiske aktivitet, særlig sitting.
I denne undersøkelsen ga sittesyke utslag i tinnelapp-afasi, med påfølgene svekket hukommelse…
Sittesyke motvirkes med jevnlig mosjon, f.eks. å gå til fots. Dette kan noen steder være problematisk slik som i Trondheim kommune der det legges en rekke hindringer i veien for slik ferdsel. Med litt kløkt finner man dog en løsning.
Sittesyken er godt forklart av Vybarr Cregan-Reidd: "Anthropocene: why the chair should be the symbol for our sedentary age"
"Taking short walking breaks found to reverse negative effects of prolonged sitting"
Kronisk overforbruker er en folkesykdom som ble beskrevet av Will Self i BBC: "Are we all suffering from consumption?"
Det kan like gjerne kalles "fortæring" eller bare tæring siden det fortærer mennesket innenfra mens alle virkelige verdier erstattes av kjøpestas.
Denne folkesykdommen er litt snodig, fordi den kapitalistiske økonomien bygger på overforbruk siden produksjonskapasiteten er alt for stor til det nødvendige forbruk.
Noen har oppdaget problemet og legger livsfarlige sofaer ut for salg.
The Guardian hadde nylig artikkelen "Sedentary lifestyles: the hidden factor in the social care crisis" der det fremheves at eldre mennesker beveger seg svært lite. Samtidig er det mye som taler for at fysisk aktivitet er den enkeltfaktor som har størst helsefremmende effekt.
Harvard Medical School anbefaler "An Optimal Dose of Exercise" for å unngå hjernesvinn…
Columbia University mener å ha påvist at mosjon motvirker hukommelsestap hos eldre ved produksjon av hormonet osteocalsin (påvist hos mus…)