Uke 01

Supergamle

The New York Times hadde nyttårsaften artikkelen "How to Become a 'Superager'" 

Jeg har tidligere vært inne på hjernens tredeling som også omtales i artikkelen i the New York Times.

Nå har jeg innsett at vi faktisk har en fjerde hjerne, nemlig samlingen av mikroorganismer i mage- og tarmsystemet. 

Dette samspillet ble beskrevet i en artikkel i Nature høsten 2015:"The tantalizing links between gut microbes and the brain" (PDF vedlagt). Vi bør derfor være bevisst at vi spiser ikke kun for å skaffe energi til metabolisme i kroppens celler, men også for at mikroorganismene i den fjerde hjerne skal trives.

De viser seg også at mikroorganismene påvirker humør, og kan forebygge depresjoner ("Evidence mounts that gut bacteria can influence mood, prevent depression"). Ego: stell godt med dine mikrober…

Det kan være at vår dogmatiske oppfatning om mikrober er totalt på hodet, slik Antoine Bechamp mente allerede for hundre år siden…

Lifestyle is a threat to gut bacteria: Ötzi proves it, study shows, ScienceDaily, 2019-10-18

Phages: Bacterial eaters from Georgia to fight antibiotic resistance, DW, 2019-11-21

Stanford scientists link ulcerative colitis to missing gut microbes, Stanford Medicine, 2020-02-25

The gut–brain axis mediates sugar preference, Nature, 2020-04-15