Uke 03

Beskyttelse kontra motstandskraft 

I forbindelse med COVID-19 "pandemien" er det mye mas om beskyttelse i form av håndsprit, munnbind, avstand, mv.…

Jeg foretrekker å sørge for at min kropp har tilstrekkelig motstandskraft til å bekjempe eventuelle virus, etc. sm trenger inn…

Det gjør jeg først og fremst ved å sørge for at mine betingelser for velvære er oppfylt…

Dernest heller jeg litt til den orthomoekylære medisin, og jeg tror på fire viktige ingredienser:

Vitamin D; jeg inntar daglig en slurk tran (Møllers Medisintran) året rundt

Vitamin C; Jeg tar stundom en 1000mg brusetablett, og jeg spiser jevnlig sitrusfrukt

Magnesium; jeg inntar noen g ukentlig i form av tabletter, brusetabletter, samt gjennom kosthold som broccoli og andre grønnsaker

Sink;jeg inntar i COVID-perioden daglig en brusetablett Sink/C-vitamin fra Life Helsekost i Byhaven…

Forøvrig inntar jeg daglig en liten dose tangmel…