そばガレット
そばガレット(Galette)
ガレット(galette 仏) 丸い生地の素材の上に肉や魚、野菜をのせたような、円形に形を整えた料理、またはブリニやクレープなど、せんべい状に焼いたもの。 フランスブルターニュ地方の伝統の郷土料理
▲材料(4人前)
・そば粉(並粉)100g
・二番だし 170ml(なければ水)
・とろけるチーズ(ピザ用のチーズがよい)適宜
・ピーマンの輪切り 少々
・玉ねぎの輪切り 少々
・ベーコン 適宜
・トマト・・・適宜
・無塩バター・・・ひとかけら
・塩 2g(全量の0.8%) 岩塩 少々
・オリーブオイル・・・適量
▲作り方
↓そば粉と2gの塩を二番だしで溶きタネを作る。
↓状態はホットケーキミックスより薄く、菜ばしからとろーりとしたたる程度になる。
↓口径26cm位のフライパンを熱してオリーブ油(食用油でもOK)をひいて中火とする。
そして、レードルを使ってタネを真中に落とす。
↓玉ねぎ、ピーマン、チーズ、ベーコン、トマトの順で時計の文字盤のように並べていく。
↓並べ終わるころ適度に火が通っているので無塩バターをひとかけら(2.5g位)中心にのせる。
↓火が通ったら熱々のところを提供する。
↓小皿に岩塩を添える。
▲コメント
・生地の底がきつね色にこんがり焼くとおいしい。
・彩りが大切で赤ピーマン、プチトマトなどもおもしろい。
・ピッツアのように切り込みをいれて、派手な大皿に盛ると豪華な雰囲気となる。