Фізична культура

25 березня


Вправи з великим мячем, кидки мяча знизу, з положення сидячи та стоячи.

27 березня

Вправи з великим м'ячем, ведення м'яча ногою у кроці; зупинка м'яча, що котиться, підошвою; ведення м'яча передньою частиною ступні.

01 квітня

Вправи з великим м'ячем, удари по м'ячу, що котиться; ведення м'яча ногою по прямій, по дузі, між стійками.

02 квітня

Вправи з великим м'ячем, рухливі ігри, естафети.

03 квітня

Біг із високого старту до 30 м. Ходьба з різними положеннями рук. Футбол-аеробіка

https://www.youtube.com/watch?v=Id5E3mcEZGs


08 квітня

Ходьба "змійкою". Біг до 500 м. Футбол-аеробіка. Ігри.

15 квітня

Біг із зупинками стрибком та у кроці за сигналом. Метання малого мяча із-за голови. Рухливі ігри

https://www.youtube.com/watch?v=LEt1BDzsz0k

https://www.youtube.com/watch?v=iiWm2xIb0D0




16 квітня.


23 квітня.

Різновиди "човникового" бігу 4х9 м. Метання малого м'яча у щит.

https://www.youtube.com/watch?v=iiWm2xIb0D0


24 квітня.

Біг із високим підніманням стегна.Звіроаеробіка. Комплекс ранкової гімнастики.

https://www.youtube.com/watch?v=fwj6d5yEUjs

https://www.youtube.com/watch?v=HK41XBOx9LQ

https://www.youtube.com/watch?v=xTIVznmnHok




29 квітня.

Вправи із скакалкою. Метання малого мяча із

30 квітня.

Різновиди ходьби та бігу. Метання м'ячів різної ваги на задану відстань. Рухливі ігри.


06 травня.

Дитячий фітнес. Метання м'ячів різної ваги на однакову відстань.

https://www.youtube.com/watch?v=bpS9KW4pgGs

https://www.youtube.com/watch?v=7c2Pf5zCUSE

https://www.youtube.com/watch?v=WgbjdToV8Lw


08 травня

Комплекс вправ фізпаузи. Стрибки зі скакалкою. Рухливі ігри.

https://www.youtube.com/watch?v=c0JFbpQoqMs


https://www.youtube.com/watch?v=DeKliLsY1kc

https://www.youtube.com/watch?v=6ODkcFBc3Ok

13 травня.

Стрибки без використання предметів: на місці, ловіння мяча однією та двома руками після відскоку від стіни, підлоги. Рухливі ігри.

https://www.youtube.com/watch?v=F_DhrpzzQw4

14 травня.Стрибки на одній, двох ногах. Вправи для профілактики плоскостопості: ходьба по дрібних предметах, біг на пальцях.

https://www.youtube.com/watch?v=ENQsB5Bytjs

https://www.youtube.com/watch?v=Kw9Xo5Eiqrs



15 травня.

Ходьба на мпідвищеній опорі. Вправи для профілактики пло