Verenpaine

Johdanto

Tässä on joitakin verenpaineeseen liittyviä muistiinpanoja. Katso myös: Veritestejä.

Alhaisen verenpaineen syitä

Aineet. Diureetit. Alkoholi.

Sydänongelmat. Alhainen syke (bradycardia). Sydämen venttiilit.

Umpieritysongelmat. Kilpirauhasen vajaatoiminta (hypothyroidism). Adrenaliinin vajaatuotanto (Addisonin tauti). Verensokeri (diabetes).

Tulehdus. Bakteereita voi kulkeutua alkuperäisestä tulehduspaikasta (keuhkot, vatsa, virtsatiet) verenkiertoon.

Ravitsemuksellinen puutostila. B12-vitamiinin tai foolihapon puute.

Alhaisen verenpaineen hoitoon liittyviä kotikonsteja

Suola ja salmiakki.

Verenpainemittauslaite

Laite

Omron M6 Comfort.

Mitattavia arvoja

S: Systolic blood pressure (yläpaine, mmHg).

D: Diastolic blood pressure (alapaine, mmHg).

P: Pulse (pulssi).

Lyhyesti: S/D/P.

Optimaalinen verenpaine: <120 / <80.

Ennen mittausta

30 minuuttia ennen mittausta älä syö tai harrasta liikuntaa.

Mittausten määrä

Kaksi mittausta 2 minuutin välein.

Mittausohjeet

Mitatessa älä puhu äläkä liiku. Istu selkä suorana. Mansetin kuuluu olla samalla tasolla kuin sydämesi. Poista hiha mansetin alta. Pidä käsi levossa pöydän päällä. Sormet rentona luontaisessa nyrkkiasennossa siten, että sormet osoittavat suurin piirtein kattoa kohti. Mansetin alareuna noin 1,5 senttimetrin päässä kyynärpäästä. Mansetin sininen nuoli hauiksen alaosan tienoille. Sulje mansetti tiukasti hauiksen ympärille. Käynnistä mittaus O/I START -painikkeella.

Verenpaineita

02.12.2014 klo 14 100/66/54 + 105/66/53

03.12.2014 klo 09 96/63/45 + 115/69/49

Muutettu viimeksi: 4. joulukuuta 2014

Tekijä: Tomi Häsä (tomi.hasa@gmail.com)

URL: http://sites.google.com/site/tomihasa/verenpaine