Tässä on joitakin jogurtteja, joita olen kokeillut. Katso myös: Jogurttimaisia tuotteita, Soijatuotteita, Maitojuomia, Suklaita, Jäätelöitä ja mehujäitä.
Ilmavaivat. Ajattelin ensin, että makeutetussa jogurtissa ("Valio Eila Jogurtti Banaani") oleva sokeri yhdessä perunan kanssa aiheuttaa ilmavaivoja, mutta ongelmia voi aiheuttaa myös hapate, hera ja/tai itse jogurtin ja perunan yhteensopimattomuus. Ongelmia voi aiheuttaa pelkkä jogurtin syöminen ilman muita ruokia. Vähemmän ongelmia on luonnonjogurtin ("Valio Eila Rasvaton Luonnonjogurtti") kanssa. Vähiten ongelmia näyttää olevan kreikkalaisen jogurtin kanssa ehkä siksi, että siinä ei ole heraa. Heran sokeri ja hiilihydraatit voivat olla (osa)syynä ilmavaivoihin.
Ummetus. Syömällä jogurtin korvikkeita (soijavanukas) mulla on vähemmän ummetusta. Teoriani on, että jotenkin jogurtin korvike täyttää suolistoa enemmän, jolloin tavara suolistossa ei kuivu niin nopeasti matkan aikana.
Proteiini. Kreikkalaisessa jogurtissa on noin kaksi kertaa enemmän proteiinia kuin jogurtissa yleensä.
Hinnat on laskettu grammojen avulla, jotta ei tule niin helposti laskuvirheitä painoyksiköstä toiseen muunnettaessa. Suluissa on kerrottuna minkä kaupan hinta on kyseessä.
0,00313 €/g S-ryhmä Bulgarianjogurtti (Sokos, 7/2015)
0,00318 €/g Ahon Maustamaton Jogurtti (Sokos, 7/2015)
0,00327 €/g S-ryhmä Maustamaton AB Jogurtti (Sokos, 7/2015)
0,00700 €/g Arctic Milk Luonnonjogurtti (Stockmann, 7/2015)
0,00876 €/g Fage Fat Free Greek Yogurt (Stockmann, 7/2015)
Ahon Maustamaton Jogurtti
Maustamaton jogurtti (unseasoned yoghurt). 500 g. OK. Helpompi lusikoida kuin isosta "Valio Eila Rasvaton Luonnonjogurtti" -tölkistä. Vähälaktoosinen. Ulkoasu: purkin valkoinen ulkoasu on jotenkin hieno ja mukana on silaus vaaleansinistä (ja tummansinistä tekstiä). Ainekset: pastöroitu maito, maitojauhe, hapate. Säilytys: alle +5 °C. Hävitys: "Pakkaus voidaan hävittää polttamalla muun palavan joukossa." Kierrätys: "Alumiinikansi metallikierrätykseen." EAN-viivakoodi: 6 430045 270016. Valmistaja: Ahon Jogurtti Oy, Jaana Nihti, Virrat (nettisivu: Taipaleentie 225, 34730 Vaskuu). Puh. (03) 475 6051. www.ahon.fi. Ostopaikka: Sokos, Tampere. 6/2015.
(Arctic Milk) Luonnonjogurtti
Luonnonjogurtti (yoghurt). OK. Ehkä hieman juoksevampaa kuin "Valio Eila Rasvaton Luonnonjogurtti". 500 g. Purkki. Vähälaktoosinen. "Valmistettu pastöroidusta maidosta." "Valmistettu minimoidulla prosessoinnilla. Sekoita tasaiseksi ennen käyttöä. Kellertävä hera eroittuu hieman koska tuotetta ei homogenisoida." Rasvaa 4,2 %. Ainekset: (pastöroitu) maito, jogurttihapate, laktaasientsyymi. Säilytys: alle +2..+5 °C. EAN-viivakoodi: 6 405778 600003. Arctic Milk, Valtakatu 2, 74700 Kiuruvesi. www.arcticmilk.fi. 6/2015.
Arla Luonto+ Laktoositon
Luonnonjogurtti (yoghurt). Ei, jotenkin kliininen, oksennusmainen, hapan. 1 L. Tölkki. Asidofilus + Bifidus. Laktoositon. Ainekset: pastöroitu maito, maitoproteiini, D-vitamiini, hapate. Ravintosisältö per 100 g: energiaa 248 kJ (60 kcal), rasvaa 2,2 g, josta tyydyttyneet rasvahapot 1,5 g, hiilihydraatteja 5,5 g, joista sokerit 5,5 g, proteiinia 4,3 g, suolaa 0,1 g, laktoosi 0 g, kalsium 120 mg, D-vitamiini 1 µg. Säilytys: alle +8 °C. Säilyy avattuna jääkaapissa 3–4 päivää. EAN-viivakoodi: 6 413300 017830. Valmistaja: Arla Suomi, 01150 Söderkulla. Puh. 0800 0899. www.arla.fi. 7/2015.
Fage Fat Free Greek Yogurt
Kreikkalainen jogurtti (Greek yoghurt). OK. Lohkeilee, rahkamainen rakenne, "pehmeä" suussa. 170 g. Purkki. Ainekset: rasvaton maito, jogurttihapate. Säilytys: alle +8 °C. EAN-viivakoodi: 5 201054 015650. Valmistuttaja: Fage Dairy Industry S.A., Hermou str. 35, 14452 Metamorfossi, Athens, Greece (ΦΑΓΕ Α.Ε., Ερμού 35, Μεταμόρφωση, 14452 Αττική, Ελλάδα). www.fage.eu. 6/2015.
Ingman Kalinka Vadelma-Mustikka Into
Jogurtti (yoghurt). 150 g. Vähälaktoosinen vadelmamustikkakerrosjogurtti. Ainekset: pastöroitu maito, sokeri, vadelma, mustikka, maitoproteiini, sakeuttamisaineet (E440 pektiini, E410 johanneksenleipäpuujauhe), aromit (mm. vanilja), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), hapate. Vadelmaa 4 %. Mustikkaa 1 %. Valmistaja: Arla Ingman Oy, 01150 Söderkulla, Finland. Puh. 0800-0899. www.arlaingman.fi.
(S-ryhmä) Bulgarianjogurtti
Maustamaton jogurtti (unseasoned yoghurt). 150 g. Ei, taitaa olla laktoosia. Siedettävä. Viilimäinen, lohkeileva. Ainekset: pastöroitu maito, hapate. Säilytys: alle +8 °C. EAN-viivakoodi: 6 414893 096172. Valmistuttaja: SOK, PL 35, 00088 S-ryhmä. Valmistaja: Juustoportti Oy. Ostopaikka: Sokos, Tampere. 6/2015.
(S-ryhmä) Maustamaton AB Jogurtti
Maustamaton jogurtti (unseasoned yoghurt). 150 g. Ei, alkaa maistua ikävälle. Ei yhtä hyvä kuin "Valio Eila Rasvaton Luonnonjogurtti". Laktoositon. Ainekset: pastöroitu maito, hapate (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium, jogurttihapate). Säilytys: alle +8 °C. EAN-viivakoodi: 6 414893 386600. Valmistuttaja: SOK, PL 35, 00088 S-ryhmä. Valmistaja: Juustoportti Oy. Ostopaikka: Sokos, Tampere. 6/2015.
Valio Eila Jogurtti: Banaani
Jogurtti (yoghurt). OK. Laktoositon. 150 g. Purkki. Asidofilus + Bifidus. Lisätty D-vitamiinia. Ainekset: pastöroitu maito, sokeri, banaani (5,6 %), sakeuttamisaineet (muunnettu perunatärkkelys, pektiini), aromit, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), hapate, D-vitamiini. Valio Oy, PL 116, 11101 Riihimäki. Puh. 0800-0825. www.valio.fi. 5/2012.
Valio Eila Lohkeava Luonnonjogurtti
Jogurtti (yoghurt). OK. Laktoositon. 150 g. Purkki. Asidofilus + Bifidus. Ainekset: pastöroitu maito, kerma ja hapate. Ravintosisältö per 100 g: energiaa 340 kJ (80 kcal), rasvaa 5,5 g, joista tyydyttynyttä 3,1 g, hiilihydraatteja 4,5 g, joista sokereita 4,5 g, joista laktoosia 0 g, proteiinia 3,8 g, suolaa 0,1 g, kalsium 140 mg. Säilytys: alle +8 °C. Valio Oy, PL 534, 90101 Oulu. Puh. 0800-0825. www.valio.fi. 7/2015.
Valio Eila Rasvaton Luonnonjogurtti
Jogurtti (yoghurt). OK. Laktoositon. 1 L. Tölkki. Asidofilus + Bifidus. Lisätty D-vitamiinia. Ainekset: pastöroitu rasvaton maito, hapate, D-vitamiini. Valio Oy, PL 116, 11101 Riihimäki. Puh. 0800-0825. www.valio.fi. 6/2015.
Valio Kreikkalainen Jogurtti HYLA
Jogurtti (yoghurt). OK. Vähälaktoosinen. 500 g. Purkki. Ainekset: pastöroitu rasvaton maito, kerma, hapate. Ravintosisältö per 100 g: energiaa 480 kJ (115 kcal), rasvaa 7 g, josta tyydyttynyttä 3,9 g, hiilihydraatteja 5 g, joista sokereita 5 g, proteiinia 8 g, suolaa 0,1 g, laktoosia < 1 g. EAN-viivakoodi: 6 408430 023332. Valio Oy, Seinäjoki. Puh. 0800-0825. www.valio.fi. 7/2015.
Valio OLO Ruoansulatusjogurtti: Luumu HYLA
Jogurtti (yoghurt). 150 g. www.valio.fi/olo. 6/2012.
Muutettu viimeksi: 6. kesäkuuta 2018
Tekijä: Tomi Häsä (tomi.hasa@gmail.com)
URL: http://sites.google.com/site/tomihasa/jogurtteja