Mike Menzter - High Intensity Bodybuilding

Vídeo sobre treino de musculação focando a alta intensidade, um dos princípios do HIT. Um olhar sobre a forma de treinar para ganhar musculos rapidamente.

Este vídeo conta com a participação de Mike Mentzer, Ray Mentzer e mais uma garota.

Mike Menzter - High Intensity Bodybuilding Part 1

Mike Mentzer - High Intesity Bodybuilding Part 2

Mike Mentzer - High Intensity Bodybuilding Part 3

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