Barra protéica caseira

Ingredientes:

1 pote de amendocrem tradicional 200g

200g de albumina salto’s

20g de creme de leite

Modo de preparo:

Misture tudo em um prato e amasse com uma colher até se transformar em uma massa homogênea.. Então divida em barrinhas e coloque na geladeira.

Rende 7 unidades de 60g.

Valores nutricionais:

1 unidade de 60g

Calorias: 282 Kcal

Carboidratos 9g

Proteína 28g

Gordura 14,5g

Fibra 1,3g

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