2025.8.6｜運動時の鼠径部痛｜整体院リボーネ / LiVone® 小野店 

こんにちは！

整体院リボーネ / LiVone® 小野店です。

グロインペイン病（鼠径部痛症候群）とは…

グロイペイン症候群は、鼠径部痛症候群とも言われ

股関節や足の付け根に痛みや違和感、嫌な感覚を引き起こす症状のことを言います。

運動時に痛みが伴うことが多いとされています。

鼠径部周囲や腹部に症状を訴えることが多いです。

原因は様々あると言われています。

股関節、その他の関節の問題や神経系の問題、

筋肉や腱、靭帯が問題になっているケースなど個人個人状態によって様々あります。

特に動作時、走る・跳ぶ・蹴るなどの動作時に痛みが出ることが多いです。

この動作を行っているフォームが誤っていたり、ぶれていると体の軸が乱れて

関節や筋肉に負担になると考えます。

体に負担になっている状態が繰り返されると負担、

疲労が蓄積され痛みに繋がる可能性があります。

なのでグロインペイン症候群だけに限らず、

動作を行う際に使う筋肉や関節の柔軟性を出すことや

神経促通状態（神経が上手く通った状態）で体が正しい状態で使えるようにする必要があると考えます。

楽しくスポーツを楽しめるように一緒に目指していきましょう。

症状でお困りの方は、整体院リボーネ / LiVone® 小野店にご相談、お越しください。

=============================

健康コンサルタント®と、

カラダ再生する場所。

---------------------------------------------

整体院リボーネ LiVone® 小野店

=============================