NHỮNG ĐIỀU CHỊ EM CẦN BIẾT VỀ RỐI LOẠN KINH NGUYỆT

- Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì và trước mãn kinh: Ở thời điểm dậy thì và trước khi mãn kinh ở người phụ nữ cũng là thời điểm dễ bị rối loạn kinh nguyệt nhất do mất cân bằng nội tiết tố. Khi mới bắt đầu dậy thì, nội tiết tố trong cơ thể mới được giải phóng nên chu kỳ kinh nguyệt hoạt động chưa được ổn định. Cần phải mất một khoảng thời gian từ 1 đến 2 năm để chu kỳ kinh nguyệt được đi vào ổn định. Còn đối với phụ nữ tiền mãn kinh, lượng hormone trong cơ thể suy giảm nhiều làm cho chu kỳ kinh nguyệt bị thay đổi thất thường.

- Vệ sinh không sạch sẽ: Trong những ngày kinh nguyệt diễn ra, bạn nên chú ý làm sạch toàn diện từng vùng cơ thể, đặc biệt là vùng kín. Ngoài ra, bạn cũng nên nhớ thay băng vệ sinh đều đặn, cứ cách khoảng 3 - 4 tiếng thì nên thay băng vệ sinh một lần để hạn chế được vi khuẩn sinh sôi, gây viêm nhiễm phụ khoa. Nếu không chú ý vệ sinh cơ thể sạch sẽ thì trong những tháng tiếp theo, bạn sẽ gặp phải tình trạng kinh nguyệt bị rối loạn.

- Căng thẳng thường xuyên: Nếu bạn để cơ thể rơi vào trạng thái thiếu ngủ, hay gặp căng thẳng, lo âu, mệt mỏi... thì nó cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt. Thế nên, bạn cần điều chỉnh lại lịch trình sinh hoạt trong ngày của mình, hạn chế căng thẳng, áp lực trong công việc để không gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều, trễ kinh vài ngày.

- Ăn uống không lành mạnh: Cứ vô tư ăn uống không kiểm soát thì hệ tiêu hóa của bạn sẽ bị rối loạn, từ đó gây mệt mỏi, mất nước, mạch đập nhanh, hạ huyết áp... đồng thời còn làm ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt. Mặt khác, nếu ăn uống không điều độ thì cân nặng của bạn cũng sẽ giảm xuống và gây ảnh hưởng không nhỏ tới các hormone tác động lên chu kỳ kinh nguyệt. Lúc này, bạn nên điều chỉnh cân nặng ổn định trở lại và ăn uống lành mạnh để nhanh chóng trở về trạng thái kinh nguyệt ổn định.

- Tập luyện quá sức: Việc tập luyện trong ngày đèn đỏ có thể làm tiêu hao rất nhiều năng lượng của bạn. Trong khi đó, những ngày đèn đỏ là khoảng thời gian bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi và tránh tạo căng thẳng, áp lực lên cơ thể. Do vậy, bạn nên sửa ngay thói quen này trong kỳ kinh nguyệt để tránh gây ảnh hưởng không tốt đến cơ thể, đặc biệt là không làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo.

Các chị em cần lưu ý những nguyên nhân sau đây để có thể phòng tránh hiện tượng hay điều trị kịp thời nếu mắc các bệnh lý nguy hiểm. Để nhận biết hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, các chị em cần nắm rõ được những biểu hiện của kinh nguyệt không bình thường.

Những triệu chứng rối loạn kinh nguyệt

Điều cần lưu ý là chị em cần phải biết kỳ kinh của mình: kéo dài trong mấy ngày, lượng máu mất nhiều hay ít, tâm trạng hay cơ thể có những biểu hiện như thế nào. Để đến khi có những bất thường với kỳ kinh nguyệt, chị em có thể nhận biết dễ dàng; thăm khám và chữa trị kịp thời. Dưới đây là những biểu hiện chung của một kỳ kinh bất thường mà chị em có thể ghi nhớ:

• • Chu kỳ kinh nguyệt sớm hơn 21 ngày và kéo dài hơn 45 ngày

  • Thời gian của kỳ kinh kết thúc trước 2 ngày và kéo dài hơn 7 ngày.

  • Lượng máu của một kỳ kinh bình thường là từ 20 – 80 ml. Nếu lượng máu nhỏ hơn 20 ml và lớn hơn 80 ml thì đó là biểu hiện của một kỳ kinh không bình thường.

  • Đặc biệt là kinh nguyệt có màu đen, vón cục và kèm theo là dấu hiệu có mùi hôi.

Ngay khi phát hiện ra những dấu hiệu trên, các chị em cần tiến hành điều trị tận gốc hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, nếu không, sẽ gây ra những biến chứng cực kỳ nguy hiểm đối với sức khỏe của chị em nữ giới.

Những ảnh hưởng nghiêm trọng của hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.

• • Rối loạn kinh nguyệt nếu để lâu và không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến bệnh ung thư cổ tử cung – bệnh vô cùng nguy hiểm ở nữ giới.

  • Rối loạn kinh nguyệt có thể là biểu hiện của những bệnh lý phụ khoa như: viêm cổ tử cung, viêm tử cung, u xơ cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, … nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ có nguy cơ gây viêm nhiễm toàn bộ cơ quan sinh sản, gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản và có thể là nguyên nhân gây vô sinh ở nữ giới.

  • Việc kinh nguyệt không đều sẽ khiến chị em không tính được kỳ rụng trứng, do đó gây khó khăn trong việc thụ thai

  • Ảnh hưởng tới tâm lý của chị em, có thể gây bất an, lo lắng; từ đó có thể gây ảnh hưởng tới đời sống sinh hoạt, cũng như làm giảm chất lượng sinh hoạt tình dục

Chỉnh bởi những ảnh hưởng nghiêm trọng của tình trạng kinh nguyệt bị rối loạn nếu kéo dài nên các chị em cần tiến hành điều trị càng sớm càng tốt.

Điều trị rối loạn kinh nguyệt dứt điểm bằng phương pháp Đông Tây y kết hợp.

Hiện nay, hiện tượng kinh nguyệt bất thường được điều trị bằng phương pháp Đông Tây kết hợp – phương pháp hiệu quả nhất hiện nay.

Trước khi điều trị, các chị em sẽ được tiến hành thăm khám cẩn thận và tiến hành một số những xét nghiệm phụ khoa theo yêu cầu của các bác sĩ chuyên khoa để có thể xác định chính xác nguyên nhân cũng như tình trạng của hiện tượng rối loạn kinh nguyệt. Sau khi thăm khám nếu xác định bệnh ở mức độ nhẹ (cấp tính), các bác sĩ sẽ chỉ định thuốc Tây y chuyên khoa và Tây y chuyên khoa kết hợp đối với tình trạng bệnh nặng (mãn tính).