Nứt kẽ hậu môn ăn gì? hiện đang là vấn đề được nhiều người bệnh quan tâm và muốn tìm câu trả lời, chế độ ăn uống rất quan trọng đối với người bệnh nứt kẽ hậu môn. Vậy, nứt kẽ hậu môn ăn gì? Bài viết sau đây, chúng ta cùng nhau tìm hiểu thông tin về vấn đề này thông qua nhưng chia sẻ đến từ các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa An Giang.
Nứt kẽ hậu môn là hiện tượng ở niêm mạc da ống hậu môn xuất hiện ổ viêm loét khiến vùng nếp nhăn ở hậu môn bị nứt ra, vết nứt dài khoảng 0,5 – 1 cm, khó khép lại và gây đau đớn cho người bệnh. Nứt kẽ hậu môn nếu như không được chữa trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Ngoài việc quan tâm đến phương pháp điều trị bệnh thì người bệnh cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống và nghỉ ngơi để hỗ trợ điều trị bệnh. Nứt kẽ hậu môn ăn gì? chúng ta cũng theo dõi ngay sau đây:
Thực phẩm giàu chất xơ: Các loại rau cải, cà rốt, mồng tơi, bơ, lê, chuối, cam, bí đỏ, rau chân vịt, các loại đậu... Chứa hàm lượng chất xơ dồi dào giúp hỗ trợ tiêu hóa, làm phân hủy các chất cặn bã trong cơ thể để thải ra ngoài dễ dàng hơn, tránh được tình trạng táo bón ở người bệnh.
Thực phẩm chứa chất sắt : Rau muống, rau dền, vừng, quả óc chó, hạnh nhân... là những loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt hỗ trợ cho người bệnh nứt kẽ hậu môn trước nguy cơ bị thiếu máu trầm trọng, khi bị đại tiện ra máu kéo dài.
Uống nhiều nước: Người bệnh nên uống nhiều nước lọc trong ngày kết hợp cùng các loại nước ép từ hoa quả như: Nước cam, bơ, mơ, nha đam, nước ép rau diếp cá, nước dừa, giấm táo, nước ép mận... chứa nguồn vitamin dồi dào giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, đồng thời kích thích vị giác tạo sự ngon miệng cho người bệnh trong mỗi bữa ăn.
Thực phẩm nhuận tràng: Người bệnh nên bổ sung nhiều các loại thực phẩm nhuận tràng trong bữa ăn hàng ngày như: Khoai tây, chuối, khoai lang, cà chua, đu đủ chín, các loại sữa, sữa chua...
>>Xem thêm:
Ngoài các quan tâm đến câu hỏi nứt kẽ hậu môn ăn gì? người bệnh cũng nên kiêng các loại thực phẩm như: Đồ ăn cay nóng, đồ uống có ga, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, các chất kích thích...
Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, người bệnh nên áp dụng những biện pháp phòng chống bệnh sau để tránh nguy cơ mắc bệnh nứt kẽ hậu môn:
Thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng như: Đi bộ, yoga, bơi lội...
Vệ sinh hậu môn thường xuyên bằng cách ngâm rửa hậu môn bằng nước ấm.
Khi đi vệ sinh nên hạn chế ngồi lâu và rặn mạnh để giảm áp lực lên hậu môn, giúp vết thương nhanh lành.
Tránh làm việc nặng nhọc như: Khiêng, vác nặng, hạn chế ngồi quá lâu một chỗ.
Giữ tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ, lạc quan, tránh stress...
Không quan hệ tình dục qua đường hậu môn.
Khi có dấu hiệu đại tiện ra máu thì nên nhanh chóng đến các cơ sở y tế chuyên khoa thăm khám, chẩn đoán đúng bệnh lý cũng như mức độ bệnh để có phương pháp điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm.
Trên đây là những tư vấn của các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa An Giang về vấn đề “Nứt kẽ hậu môn ăn gì nhanh khỏi bệnh?”. Nếu muốn đặt lịch hẹn thăm khám trực tiếp với các bác sĩ của chúng tôi, hãy nhấc máy lên và gọi ngay tới số điện thoại 0296 398 0000 để được tư vấn chi tiết.