SỐC VỚI NHỮNG NGUYÊN NHÂN TRĨ NGOẠI ĐỘ 1
Nguyên nhân trĩ ngoại độ 1 thường bắt nguồn từ chính thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống của mỗi người. Vậy những nguyên nhân gây nên bệnh trĩ ngoại độ 1 là gì? Bạn đọc hãy theo dõi bài viết sau để có đáp án cho mình.
Nguyên nhân trĩ ngoại độ 1
Trĩ ngoại độ 1 là giai đoạn nhe nhất, biểu hiện thường không rõ ràng, người bệnh chỉ thấy hiện tượng đi đại tiện ra máu. Lượng máu ra ít hay nhiều phụ thuộc vào mức độ bệnh của mỗi người.
Nguyên nhân hình thành bệnh trĩ ngoại độ 1 thường là:
- Thói quen ăn uống không hợp lý, thiếu dinh dưỡng: Khẩu phần ăn có rất ít chất xơ, thực phẩm nhuận tràng nhưng lại chứa nhiều dầu mỡ, cay nóng gây khó khăn cho quá trình tiêu hóa.
- Sử dụng quá nhiều các chất kích thích có hại như: Bia, rượu, thuốc lá, nước ngọt có ga, cà phê… khiến hậu môn bị kích ứng.
- Uống không đủ nước mỗi ngày khiến người bệnh rất dễ bị táo bón cũng là nguyên nhân trĩ ngoại độ 1.
- Đi đại tiện không đúng cách: Đại tiện quá lâu, rặn mạnh, chơi game, đọc báo trong khi đi đại tiện, thường xuyên ngồi xổm, đứng lâu, ngồi sai tư thế trong nhiều giờ sẽ gây áp lực lớn cho hậu môn.
- Tĩnh mạch trực tràng không có van tĩnh mạch, huyết quản đi qua các cơ xung quanh hậu môn – trực tràng.
- Áp lực vùng ổ bụng tăng cao do bệnh nhân đang mang thai hoặc tuyến tiền liệt bị phì đại bất thường.
- Lười vận động, đứng hay ngồi quá lâu, lái xe nhiều giờ trong ngày.
- Vùng hậu môn không được vệ sinh sạch sẽ dẫn đến viêm nhiễm.
Cách phòng tránh bệnh trĩ ngoại độ 1
Để tránh bệnh trĩ ngoại độ 1 có điều kiện hình thành và phát triển, người bệnh nên thực hiện một số lưu ý sau:
- Chế độ ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, hạn chế các loại đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ…
- Mỗi ngày cung cấp để lượng nước cần thiết cho cơ thể (>1.5 lít nước/ngày)
- Hạn chế các đồ uống có chứa các chất kích thích có hại như: Rượu, bia, cà phê, nước ngọt có ga… để tránh táo bón và suy mạch.
- Tập thói quen đi cầu hằng ngày bằng cách xoa bụng vòng theo khung đại tràng vào một giờ nhất định.
- Vệ sinh hậu môn sạch sẽ, tốt nhất nên sử dụng nước ấm pha với muối loãng để vệ sinh hậu môn.
- Vận động cơ thể hàng ngày khoảng 30 phút như đi bộ, bơi lội….
- Tránh đứng nhiều, ngồi lâu hoặc ngồi xổm để giảm áp lực cho hậu môn.
Hy vọng thông tin về nguyên nhân trĩ ngoại độ 1 mà các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa An Giang chia sẻ ở trên giúp ích cho bạn đọc. Nếu bạn còn thắc mắc hay muốn tư vấn thêm về bệnh hãy gọi ngay đến số điện thoại 0296 398 0000 để được các chuyên gia hậu môn – trực tràng tư vấn chi tiết.
