MÁCH BẠN CÁCH TRỊ TÁO BÓN BẰNG MẬT ONG CỰC KỲ HIỆU QUẢ

Những cách trị táo bón bằng mật ong hiệu quả nhất

Có rất nhiều cách dùng mật ong để điều trị táo bón. Có thể dùng mật ong nguyên chất hoặc kết hợp với một số loại thảo dược hay các nguyên liệu tự nhiên. Dưới đây là những cách được các bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn mà chị em có thể áp dụng.

Cách trị táo bón bằng mật ong nguyên chất

Khi có biểu hiện táo bón bạn có thể dùng mật ong nguyên chất. Bởi bản chất của mật ong nguyên chất cũng đã có tác dụng phòng và chữa táo bón.

Cách dùng: Thực hiện phương pháp này hết sức đơn giản. Bạn chỉ cần dùng 10g mật ong để ăn trực tiếp hoặc pha trong một ly nước ấm trước khi ăn khoảng 1 giờ vào mỗi buổi sáng. Với cách này không chỉ giúp đường ruột hoạt động tốt hơn mà còn giúp cơ thể đào thải độc tố và cung cấp năng lượng cho một ngày mới.

Chữa táo bón bằng trà mật ong

Bạn cũng có thể kết hợp mật ong với một số nguyên liệu hay thảo mộc để làm thành những loại trà thơm ngon để dễ uống hơn. Bạn có thể tự làm những loại trà tại nhà đơn giản như:

Trà chanh mật ong

• Trà chanh mật ong: Lấy 3 thìa mật ong và 1/3 trái chanh tươi pha trong 100ml nước ấm. Sau khi ăn khoảng 1 giờ, uống trà này sẽ giúp tăng dịch tiết cho dạ dày tiêu hóa thức ăn và kích thích tiêu hóa. Bên cạnh đó, trà chanh mật ong cũng giúp bổ sung vitamin và chất xơ để chống táo bón hiệu quả.

• Trà hoa nhài mật ong: Lấy một thìa hoa nhài khô cho vào ấm hãm với khoảng 300ml nước sôi. Chờ trong vòng 10 phút để tinh chất hoa nhài tiết hết ra nước thì bạn cho một lượng mật ong vừa đủ, khuấy đều và có thể thưởng thức. Trà hoa nhài mật ong có tác dụng cực kỳ tốt đối với những người bị táo bón do nhiệt.

Cách trị táo bón bằng mật ong và mè đen

Bạn hãy làm theo hướng dẫn dưới đây để có thể áp dụng cách chữa táo bón bằng mè đen và mật ong hiệu quả nhất:

• Cách 1: Dùng 30g mè đen rang chín trộn chung với 1 thìa mật ong, nhai kỳ và nuốt từ từ. Bạn duy trì ăn một lần/ngày và tiếp tục cho đến khi chứng táo bón được điều trị khỏi.

• Cách 2: Giã nát 20g mè đen và trộn chung với 25ml mật ong nguyên chất. Cho 2 nguyên liệu này vào nồi nấu chín cùng với 150ml nước. Chia thuốc thành 2 lần trong/ngày và duy trì cho đến khi thấy kết quả.

Trên đây là những cách trị táo bón bằng mật ong đơn giản nhưng được rất nhiều bệnh nhân áp dụng thành công. Bên cạnh đó, trong quá trình điều trị, người bệnh cần lưu ý điều chỉnh lại chế độ ăn uống và sinh hoạt cũng như điều trị dứt điểm các bệnh lý liên quan như rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng,...

Tuy nhiên nếu điều trị kéo dài nhưng không thấy không có hiệu quả và bệnh tình không thuyên giảm, người bệnh nên tới gặp bác sĩ chuyên khoa để xác định nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp, nhằm ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Người bệnh cũng lưu ý lựa chọn địa chỉ thăm khám bệnh uy tín để đảm bảo chẩn đoán đúng bệnh và điều trị đúng cách.

Thăm khám triệu chứng táo bón ở đâu uy tín

Nếu bạn đang sinh sống trên địa bàn An Giang cũng như những tỉnh thành khác, bạn có thể tham khảo địa chỉ Phòng Khám Đa Khoa An Giang. Phòng Khám Đa Khoa An Giang là địa chỉ chuyên khoa lâu năm được Sở y tế cấp phép hoạt động và được các chuyên gia đánh giá cao cả về mặt chất lượng cũng như dịch vụ y tế.