CÁCH ĐIỀU TRỊ TÁO BÓN MẠN TÍNH HIỆU QUẢ

Táo bón mạn tính

• Thường do thói quen nhịn đi ngoài, do đặc trưng nghề nghiệp: Ngồi nhiều, ít hoạt động. Lâu dần, trực tràng sẽ mất đi phản xạ và áp lực không tống phân đều đặn dễ gây nên tình trạng táo bón.

• Do chế độ ăn uống: Khẩu phần quá ít, ăn ít chất xơ, nhiều đạm, uống không đủ nước. Dinh dưỡng kém dẫn đến thiếu hụt vi chất trong đó phải kể đến magie

Ngoài những nguyên nhân trực tiếp kể trên, tình trạng táo bón còn xay ra do trường hợp người bệnh bị tổn thương thực thể như: Loét dạ dày, hành tá tràng, có tăng tiết acid. Do đường đi của phân bị cản trở trong các trường hợp bị u đại trực tràng hoặc u trong ổ bụng chèn ép đại trực tràng. Do viêm đại tràng mạn tính. Mắc các bệnh mạch máu vùng hậu môn trực tràng như trĩ, polyp. Các trường hợp dính tắc sau mổ.

Để không bị ảnh hưởng, chi phối bởi căn bệnh táo bón gây cảm giác khó chịu, mọi người nên hạn chế tối đa các nguyên nhân gây bệnh. Có chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể thao cũng như sinh hoạt là cách tốt nhất giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc bệnh táo bón.

Bài thuốc trị táo bón cực nhanh nhạy - 10 cách tự nhiên chữa táo bón mãn tính

Cách điều trị táo bón bằng đông y nhanh và hiệu quả luôn là điều mà nhiều người quan tâm nhất. Các nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón thì vô cùng đa dạng, nhưng cách chữa trị và khắc phục táo bón lại là vấn đề nan giải. Tuy nhiên, có bệnh thì vái tứ phương, đặc biệt là căn bệnh nhạy cảm này. Làm sao có thể khắc phục tình trạng táo bón nhanh, dễ dàng và đơn giản lại không phải đi đến các cơ sở y tế, không phải dùng thuốc, tiết kiệm chi phí?

Bài thuốc trị táo bón cực nhanh nhạy - 10 cách tự nhiên chữa táo bón mãn tính

Chuyên gia hậu môn trực tràng của Phòng Khám Đa Khoa An Giang chia sẻ 10 cách điều trị táo bón mạn tính hiệu quả sau đây sẽ giúp người mắc bệnh táo bón kinh niên chấm dứt tình trạng táo bón.

• Ăn nhiều rau xanh như rau lang, mồng tơi, bí đỏ, mướp, rau bó xôi, đậu Hà Lan, súp lơ xanh, cải xoăn, đậu xanh, ngũ cốc, bột yến mạch, gạo nức, đậu đen, đậu đỏ, vừng, đậu nành giúp bổ sung chất xơ, thúc đẩy quá trình tiêu hóa giúp cơ thể có thói quen đi vệ sinh đều đặn mỗi ngày.

• Cải bó xôi được coi là phương thuốc tự nhiên trị táo bón mạn tính tốt nhất. Nước ép cải bó xôi giúp làm sạch và cải thiện đường ruột. Mỗi ngày nên uống 100ml nước ép cải bó xôi giúp loại bỏ độc tố ra khỏi hệ tiêu hóa.

• Bổ sung hoa quả, thực phẩm giàu chất xơ như: Quả bơ, bưởi, thanh long, cam, , quả mâm xôi, dâu tây, quả việt quất, cam giúp kích thích đường ruột, cung cấp vitamin C cho cơ thể. Các loại nước ép rau và hoa quả sẽ làm mềm phân, giúp chúng được đào thải dễ dàng hơn.

• Quả sung: Quả sung còn có tên gọi khác như: Phẩm tiên quả, thiên sinh tử, văn tiên quả, nãi tương quả, mật quả... Các nghiên cứu đã chỉ ra: quả sung có chứa glucose, saccarose, quinic acid, shikimic acid, oxalic acid, citic acid, malic acid, auxin, các nguyên tố vi lượng như canxi, photpho, kali... và một số vitamin như C.

Kết quả nghiên cứu bước đầu cho thấy quả sung có tác dụng nhuận tràng, hạ huyết áp và phòng chống ung thư.

Trong y học cổ truyền, quả sung vị ngọt, tính bình, có công dụng kiện tỳ ích vị, nhuận phế lợi hầu, nhuận tràng thông tiện, tiêu thủng, giải độc, thường được dùng để chữa các chứng bệnh như viêm ruột, kiết lỵ, táo bón, đi cầu ra máu, sa trực tràng, viêm họng, ho, sản phụ thiếu sữa, mụn nhọt lở loét, chán ăn phong thấp...

Quả sung có tác dụng như một liều thuốc nhuận tràng tự nhiên. Có thể ăn trực tiếp hoặc nấu chín dùng trong bữa ăn hàng ngày.

Bài thuốc trị táo bón hiệu quả từ quả sung: Lấy 9g sung tươi đun nước uống hàng ngày. Hoặc ăn mỗi ngày 3- 5 quả sung chín. Hoặc lấy khoảng 10 quả sung tươi, rửa sạch bổ đôi, một đoạn ruột già lợn làm sạch thái nhỏ, đem hai thứ hầm nhừ, nêm thêm gia vị vừa đủ, ăn trong ngày.

Bài thuốc trị táo bón cực nhanh nhạy bằng quả sung

• Quả nho khô: Cũng giống như quả sung, nho khô là bài thuốc chữa táo bón tự nhiên. Nho khô là loại đứng đầu trong danh sách các thực phẩm giàu chất xơ nhất (100gr nho khô chứa đến 3,7gr chất xơ). Chất xơ từ quả nho khô giúp dạ dày và ruột hoạt động hiệu quả, thức ăn được tiêu hóa tốt, không vón cục, từ đó khắc phục được tình trạng táo bón. Ngoài ra, magie có trong nho khô cũng giúp nâng cao nhu động ruột, kích thích tiêu hóa trơn tru, hiệu quả. Đây chính là bài thuốc trị táo bón cực nhanh nhạy.

• Uống nhiều nước: Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa bôi trơn ruột, cải thiện nhu động ruột.

• Bổ sung thực phẩm chứa probiotic cung cấp lợi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa như: dưa chuột, sữa chua, nấm, kim chi…Thực phẩm chứa probiotic có thể loại bỏ độc tố, cân bằng các loại vi khuẩn có lợi giúp cho đại tràng khỏe mạnh.

• Sử dụng sản phẩm từ thảo dược như cây lô hội, đại hoàng… có tác dụng nhuận tràng, kích thích tiêu hóa.

• Nước ép hoa quả: uống nước ép hoa quả hàng ngày sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, kích thích đường ruột, làm mềm phân, hạn chế tính trạng táo bón. Nước ép cam là một lựa chọn tốt nhất vì quả cam là loại quả phổ biến, quen thuộc với người Việt Nam. Cam rất giàu chất xơ - bao gồm cả chất xơ hòa tan và không hòa tan - đây là điều cần thiết cho sức khỏe hệ tiêu hóa, giúp nhuận tràng và duy trì việc đi vệ sinh đều đặn. Ăn một trái cam mỗi ngày có thể giúp cơ thể tránh được hội chứng ruột kích thích, trong đó có táo bón.

• Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp kích thích hoạt động bạch huyết. Các bài tập đơn giản như chạy bộ, yoga, hoặc tập với một dụng cụ nào đó như máy tập... sẽ giúp thúc đẩy quá trình đào thải chất độc trong cơ thể.

Những cách trị táo bón tự nhiên vừa hiệu quả, dễ làm lại có lợi cho sức khỏe cơ thể mỗi người. Vì vậy, dù cuộc sống bộn bề công việc, chúng ta hãy dành thời gian, chăm sóc sức khỏe cho bản thân. Khi tình trạng táo bón bị đẩy lùi, cuộc sống sinh hoạt cũng như công việc sẽ được tốt hơn.

Thuốc chữa táo bón mãn tính- thuốc trị táo bón kinh niên

Trên thực tế có rất nhiều người bị táo bón nhưng không biết nguyên từ đâu. Hầu hết mọi thường tự ý mua thuốc chữa táo bón nặng về uống hoặc thuốc bơm xịt hậu môn để “giải quyết”. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến hậu quả là cơ thể nhờn thuốc, tăng liều lượng sử dụng. Theo các chuyên gia hậu môn – trực tràng, việc tự điều trị có thể gây rối loạn dinh dưỡng hoặc rối loạn nước và điện giải trong cơ thể, làm cho tình trạng bệnh ngày càng diễn biến nặng hơn.

Thuốc chữa táo bón mãn tính- thuốc trị táo bón kinh niên

Bị táo bón nặng phải làm sao? Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc trị táo bón mãn tính. Tuy nhiên, tình trạng thuốc giả, thuốc không rõ nguồn gốc đang là mối nguy hại tiềm tàng đe dọa tính mạng và cuộc sống của con người. Vì vậy, khi bị táo bón mãn tính, người bệnh không nên tự ý mua thuốc về điều trị mà cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được tham vấn, hỗ trợ và điều trị sớm. Các bác sĩ sẽ căn cứ vào nguyên nhân, tình trạng bệnh để đưa ra phác đồ chữa trị phù hợp.

Bệnh táo bón mãn tĩnh nếu không được khắc phục và chữa trị sớm sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sinh hoạt và công việc của người bệnh, gây xáo trộn tâm lý. Bệnh táo bón mãn tính để lâu sẽ có những biến chứng khó lường, đây là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến khả năng mắc bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn, viêm hậu môn – trực tràng, tăng nguy cơ ung thư hậu môn – trực tràng,...việc điều trị sẽ phức tạp hơn.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo mọi người để biết cách chữa táo bón nhanh hiệu quả nhất, nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám, tư vấn và có cách trị hiệu quả.

Cách điều trị táo bón mạn tính - Phòng Khám Đa Khoa An Giang

Phòng Khám Đa Khoa An Giang là một địa chỉ tin cậy sở hữu đội ngũ chuyên gia về các bệnh lý hậu môn - trực tràng, từng công tác tại bệnh viện đầu ngành, có nhiều năm kinh nghiệm trong khám và điều trị bệnh.

Lựa chọn Phòng Khám Đa Khoa An Giang, người bệnh có thể yên tâm tin tưởng vì:

• Phòng khám đã được Sở Y tế An Giang cấp phép hoạt động và chịu sự quản lý của các cơ quan chức năng có thẩm quyền. Mọi quy trình thăm khám, điều trị đều phải tuân theo quy định chung.

• Trang thiết bị y tế của phòng khám luôn được đầu tư đổi mới, giúp cho quá trình xét nghiệm được chính xác, nhanh chóng, hỗ trợ quá trình điều trị đạt kết quả cao nhất.

• Cơ sở vật chất tại phòng khám được đánh giá là tốt nhất ở An Giang, môi trường y tế vô trùng, sạch sẽ đảm bảo an toàn cho quá trình điều trị bệnh, tránh viêm nhiễm, nhiễm trùng.

• Chất lượng dịch vụ tại phòng khám luôn được đặt lên hàng đầu, các nhân viên, y tá luôn sẵn lòng tận tâm phục vụ, làm hài lòng người đến vừa lòng người đi. Đội ngũ nhân viên tư vấn chuyên nghiệp giúp người bệnh đặt lịch thăm khám nhanh nhất, không phải chờ đợi khi tới phòng khám.

• Thông tin cá nhân của người bệnh luôn được bảo mật tuyệt đối.