TẠI SAO BỊ NỨT KẼ HẬU MÔN?

Tại sao bị nứt kẽ hậu môn?

Nứt kẽ hậu môn là căn bệnh phổ biến ở vùng hậu môn trực tràng, hình thành do niêm mạc hậu môn xuất hiện ổ viêm loét khiến vùng nếp nhăn ở hậu môn bị nứt, vết nứt dài khoảng từ 0,5 đến 1cm, khó khép lại và gây đau đớn, khó chịu cho người bệnh. Nứt kẽ hậu môn có thể xảy ra ở mọi đối tượng không phân biệt giới tính và độ tuổi.

Biểu hiện bệnh nứt kẽ hậu môn

Nguyên nhân gây nứt kẽ hậu môn chủ yếu là do:

• Táo bón: Đây là nguyên nhân chính gây nứt kẽ hậu môn. Khi bị táo bón, khối phân thường to, cứng và khó để tống ra ngoài. Do đó, người bệnh thường dùng sức rặn để đẩy phân ra ngoài, khiến hậu môn chịu áp lực lớn, bị tổn thương dẫn đến nứt kẽ hậu môn.

• Ngồi đại tiện lâu: Nhiều người có thói quen sử dụng điện thoại, đọc sách báo,... khiến quá trình đi đại tiện kéo dài. Lâu dẫn sẽ tạo áp lực lớn lên các tĩnh mạch hậu môn khiến chúng vị căng giãn, sưng phồng quá mức gây nứt kẽ hậu môn.

• Mắc bệnh Crohn: Đây là bệnh viêm nhiễm đường ruột. Khi mắc phải Crohn, người bệnh thường có triệu chứng đau bụng, tiêu chảy. Tình trạng này kéo dài không chỉ gây tổn thương, viêm nhiễm hậu môn gây nứt kẽ mà còn khiến người bệnh mệt mỏi, suy nhược cơ thể, thiếu hụt dinh dưỡng.

• Quan hệ tình dục bằng hậu môn: Hậu môn là bộ phận nhỏ hẹp, tập trung nhiều tĩnh mạch và không có khả năng tạo chất bôi trơn. Do đó, khi quan hệ bằng hậu môn liên tục và mạnh bạo sẽ khiến hậu môn bị rách, chảy máu gây nứt kẽ hậu môn.

• Phụ nữ mang thai: Khi mang thai, ổ bụng người phụ nữ phải chịu một áp lực lớn. Áp lực này ảnh hưởng trực tiếp lên các cơ quan xung quanh, đặc biệt là trực tràng khiến các tĩnh mạch bị căng giãn quá mức dẫn đến nứt kẽ hậu môn.

• Một số nguyên nhân khác: Chế độ ăn uống sinh hoạt không hợp lý, đứng ngồi quá lâu, lao động quá sức, tiểu sử sau phẫu thuật các bệnh lý vùng hậu môn,...

Làm gì khi bị nứt kẽ hậu môn

Khi bị nứt kẽ hậu môn, trước tiên người bệnh nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt lành mạnh để cải thiện các triệu chứng.

• Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu chất xơ, nhuận tràng như: Rau xanh, trái cây tươi, khoai lang, bí đỏ, đu đủ,... để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, phân mềm, dễ đào thải ra ngoài.

• Mỗi ngày nên cung cấp cho cơ thể từ 2 đến 2.5 lít nước để trực tràng hoạt động tốt hơn, tránh táo bón.

• Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức đề kháng, lưu thông máu và nhu đường ruột giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.

• Tránh lao động quá sức và đứng ngồi lâu.

• Loại bỏ các thói quen xấu khi đại tiện như: Sử dụng điện thoại, đọc báo, đọc truyện,...