S'inquiéter pour rien

Existe-t-il un meilleur moyen de surmonter ces angoisses interminables qui vous empêchent de dormir la nuit? Le vrai repos est accessible et c'est peut-être plus simple que vous ne vous l'imaginez. Remplacez la panique en trouvant la paix en suivant ce plan biblique de 7 jours de Life.Church, qui accompagne la série de messages du pasteur Craig Groeschel, intitulée s'inquiéter pour rien.

ÉDITEUR

Nous voudrions remercier Life.Church pour ce plan. Pour plus d'informations, visitez: https://www.life.church/

Vivre dans l'anxiété ressemble beaucoup à une vie en cavale, sauf que vous fuyez votre propre vie. La panique s'installe dans votre poitrine alors que vous essayez désespérément de vous échapper vers un endroit sûr qui semble inaccessible. Les soucis tourbillonnent dans votre tête à une vitesse qui vous empêche de respirer, et la peur se propage, provoquant ainsi des indécisions et des doutes.

Cela vous semble t-il familier? De nos jours, il y a une pression constante qui encourage à ne jamais faire de pause dans nos vies: les e-mails ne s'arrêtent jamais, les notifications s'accumulent sur les téléphones et, n'oublions pas le piège de la comparaison que les médias sociaux apportent. Alors, comment vivre avec cela, quand nous savons qu'en tant que disciples de Jésus, nous sommes appelés à vivre sans préoccupation, ni inquiétude?

Trop souvent, nous nous sentons accablés par la culpabilité parce que nous pensons que les chrétiens ne sont pas censés ressentir cela.

Mais que se passerait-il si nous pouvions arrêter de fuir quelque chose et commencer à courir vers quelqu'un?

Nous le pouvons. Vous le pouvez. La promesse que nous pouvons vivre sans nous inquiéter de rien ne se fonde pas sur ce que nous pouvons produire, mais sur la présence de Dieu. Découvrez ce qui est écrit dans Philippiens 4: 6-7 (LSG): Ne vous inquiétez de rien; mais en toute chose faites connaître vos besoins à Dieu par des prières et des supplications, avec des actions de grâces. Et la paix de Dieu, qui surpasse toute intelligence, gardera vos cœurs et vos pensées en Jésus-Christ.

Seul, nous avons aucune chance dans la lutte contre l'anxiété. Mais avec Dieu? Nous avons accès à Sa présence qui offre une paix que nous ne pouvons même pas commencer à comprendre.

Qu’est-ce qui est encore mieux dans cette promesse? C’est un processus continu. Dans chaque situation. Chaque fois que nous commençons à nous sentir anxieux, nous pouvons aller vers Dieu pour Sa paix, parce que la paix est un sous-produit de la présence de Dieu.

L’anxiété ne disparaîtra pas souvent de manière instantanée. La recherche de Sa présence est un processus continu. Au cours des prochains jours, nous partagerons des histoires de personnes ordinaires qui ont lutté contre l'anxiété, et ce qu'ils ont appris en cours de route.

Vous voulez en savoir plus sur vivre sans s'inquiéter de rien? Consultez la série de messages, en anglais, qui l'accompagne pour trouver plus de paix.

* Si vous souffrez de troubles d’anxiété, il est important de demander l'aide dont vous avez besoin. Si vous pensez avoir de l’anxiété, consultez votre médecin. Demander de l’aide ne fait pas de vous quelqu'un de faible; cela vous rend sage.

«Soyez toujours dans la joie en étant unis au Seigneur! Je le répète, soyez dans la joie! Soyez bons avec tout le monde. Le Seigneur vient bientôt! Ne soyez inquiets de rien, mais demandez toujours à Dieu ce qu’il vous faut. Et quand vous priez, faites vos demandes avec un cœur reconnaissant. Ainsi la paix de Dieu, qui dépasse tout ce que nous pouvons comprendre, gardera vos cœurs et vos pensées unis au Christ Jésus.»

Lettre aux Philippiens 4:4-7 PDV2017

«« Ce jour-là, vous ne me poserez plus aucune question. Oui, je vous le dis, c’est la vérité, le Père vous donnera tout ce que vous lui demanderez en mon nom. Jusqu’à maintenant, vous n’avez rien demandé en mon nom. Demandez, et vous recevrez, alors votre joie sera complète. »»

Bonne Nouvelle selon Jean 16:23-24 PDV2017

«Que le Seigneur de la paix vous donne lui-même la paix, toujours et en toute occasion! Que le Seigneur soit avec vous tous!»

Deuxième lettre aux Thessaloniciens 3:16 PDV2017

Et si l'anxiété pouvait vous rapprocher de Jésus? Jordan a passé une année entière à prier pour être libéré de son anxiété, jusqu'à ce qu'il découvre une réalité plus profonde encore - une relation plus forte avec Jésus. Vous pouvez sans doute vous identifier à son histoire:

"Je crois que je vais mourir."

C’est exactement ce que je pensais l’année dernière, après avoir passé maintes nuits blanches. J'essayais de m'endormir, seulement pour me réveiller terrorisé et sans raison particulière. Ma poitrine me serrait et j'avais l'impression d’étouffer par moment, je ne parvenais pas à reprendre mon souffle. Cela se produisait régulièrement. Finalement, je me résignais à dormir sur le canapé pour éviter de réveiller ma femme.

Un jour, je suis allé voir un médecin pour lui expliquer mes symptômes - les douleurs thoraciques, les troubles du sommeil et les crises de panique. Après plusieurs examens et consultations, le médecin m'a diagnostiqué un état d'anxiété. Pour être tout à fait honnête, j'ai ressenti, en tant que chrétien, comme un sentiment d'échec. N'avais-je pas prié de la bonne manière afin d’éviter une telle situation? Je ne suis pourtant pas censé avoir ce genre de problème, pensais-je, mais au contraire, je devrais avoir la paix, ne pas m'inquiéter. Voilà ce que Jésus avait dit de faire!

Après avoir scrupuleusement respecté le traitement du médecin et commencé à prendre une faible dose de médicament, je continuais à prier pour que l'anxiété disparaisse. Je voulais en finir avec ce problème.

Dans 2 Corinthiens 12, Paul mentionne son “épine dans la chair” BDS. Bien que nous ne sachions pas avec certitude ce qu'était “l'épine” de Paul, l'anxiété peut certainement être ressenti comme tel par beaucoup de personnes, y compris moi-même. Paul a dit qu'il avait par trois fois imploré le Seigneur de la lui retirer, mais, Jésus lui a répondu "Ma grâce te suffit, c’est dans la faiblesse que ma puissance se manifeste pleinement." BDS.

La grâce de Jésus est suffisante, quelles que soient les circonstances que nous traversons. Alors que je commençais à prier pour ma guérison, je me suis progressivement rapproché de Jésus. Comme dans le cas de Paul, Dieu n'a pas enlevé mon “épine”. Cependant, ma passion pour la lecture de Sa Parole s’est accrue, et j'ai commencé à prier comme jamais auparavant.

Je pensais avoir besoin d'être guéri de mon anxiété. Mais en réalité, j'avais surtout besoin de Jésus. Je ne suis pas en train de dire que si j'avais été plus proche de Jésus, je n'aurais pas eu de l’anxiété. Je ne vais évidemment pas cesser de prier pour que l’anxiété disparaisse. Tout comme Paul, je prie sans relâche pour être un jour délivré de cette épine.

Cependant, il m’arrive quelque chose de bien meilleur que d'être miraculeusement guéri de l'anxiété: j'ai développé une relation plus riche et une compréhension plus profonde de Dieu.

Au lieu de me contenter de prier pour obtenir la paix, je me suis rapproché du Prince de paix. Lorsque j’ai commencé à m'inquiéter au sujet de mon avenir, je me suis rappelé qu'Il est l'Alpha et l'Oméga - le début et la fin, le premier et le dernier.

J'ai prié pour que mon anxiété puisse disparaître, mais j'ai découvert quelque chose de beaucoup mieux encore: la présence débordante et aimante de Jésus dans ma vie, même au milieu de l'anxiété.

Jordan

«Ne soyez inquiets de rien, mais demandez toujours à Dieu ce qu’il vous faut. Et quand vous priez, faites vos demandes avec un cœur reconnaissant. Ainsi la paix de Dieu, qui dépasse tout ce que nous pouvons comprendre, gardera vos cœurs et vos pensées unis au Christ Jésus.»

Lettre aux Philippiens 4:6-7 PDV2017

«Ce que le Seigneur m’a fait connaître est extraordinaire. Alors, pour éviter que je me vante de cela, j’ai reçu dans mon corps comme une blessure: un envoyé de Satan est chargé de me frapper pour m’empêcher de me vanter. Trois fois, j’ai prié le Seigneur de me délivrer de cette souffrance. Mais le Seigneur m’a dit: « Mon amour te suffit. Ma puissance se montre vraiment quand tu es faible. » Donc je me vanterai surtout parce que je suis faible. Alors la puissance du Christ habitera en moi.»

Deuxième lettre aux Corinthiens 12:7-9 PDV2017

«Que Dieu, qui donne l’espérance, vous remplisse de paix et de joie à cause de votre foi! Alors vous serez pleins d’espérance par la puissance de l’Esprit Saint.»

Lettre aux Romains 15:13 PDV2017

«Au moment des récoltes, les gens sont heureux: leurs greniers débordent, le vin nouveau coule en abondance. Mais toi, tu mets en mon cœur plus de joie encore.»

Les Psaumes 4:8 PDV2017

«Je suis l’Alpha et l’Oméga, le premier et le dernier, le commencement et la fin. »»

Apocalypse 22:13 PDV2017

La paix est-elle vraiment possible aujourd'hui? Pour le découvrir, Cheri a mené l’enquête il y a 11 ans. Voici le résultat de sa découverte:

Je me souviens très bien de ce jour où j'ai décidé que je ne pouvais plus vivre comme ça.

J'étais alors un disciple de Christ pleinement dévoué, réagissant à la vie à peu près comme tout le monde. Je vivais dans la peur et l'inquiétude, pourtant je savais que ça ne devait pas être ainsi! Je lisais constamment dans la Parole de Dieu qu'il ne faut pas avoir peur et qu'il ne faut pas s'inquiéter de quoi que ce soit. Mais cela semblait impossible!

Dans la Bible, Dieu a beaucoup à dire sur la peur et son antidote: la paix. Par exemple, Jésus et ses disciples étaient dans un bateau traversant le lac de Galilée quand une violente tempête menaça de les couler. Ils se sont tous battus pour rester à flot, et que faisait Jésus? Il dormait profondément! En plein milieu de la tempête.

Les disciples ont demandé: «Maître, nous sommes perdus, et tu ne t’en soucies pas?» Jésus se leva et réprima la tempête qui redevint complètement calme. Puis il demanda aux disciples: «Pourquoi avez-vous ainsi peur? Comment n’avez-vous point de foi?» Marc 4:40 LSG

Cela résumait à peu près les conversations que j'avais avec Dieu. Je pouvais L'entendre me demander pourquoi j'avais peur, et je répondais: N'est-ce pas évident? Regarde ma situation! Qui n’aurait pas ou ne pourrait pas avoir peur?

Dans ma quête de paix, plusieurs choses sont devenues limpides.

1. Mes circonstances étaient déterminantes pour mon niveau de paix. Si les circonstances de ma vie étaient bonnes, alors j'étais en paix. Si des tempêtes m'environnaient, alors j'étais stressée, anxieuse et tout le temps fatiguée, épuisée par mes émotions. J'étais comme les disciples dans la tempête. J'avais peur de la tempête, j'étais blessée et confuse parce que je pensais que Dieu s'en fichait. Mais Jésus m'a amené à mon point suivant.

2. Jésus m’enseignait que la paix est atteignable, quelle que soit la façon dont la tempête fait rage. Vous sentez-vous concernés par cette bataille? Ce n’est pas facile, n'est-ce pas? J'avais encore du mal à comprendre comment Jésus pouvait s'attendre à ce que je connaisse la paix dans la tempête, me demandant s'il s'en souciait vraiment, quand j'ai réalisé mon prochain point de rupture.

3. Mes tempêtes ont révélé mon niveau de confiance. La paix ne signifie pas que tout se passe bien dans votre vie. Cela signifie être en paix lorsque les tempêtes secouent votre vie. Je n'avais pas appris à faire confiance à Dieu et à trouver la paix même dans ces tempêtes. Avez-vous déjà heurté ce mur?

De toute évidence, je devais grandir un peu plus. Mais j'ai appris que le chemin de la paix se trouve en faisant confiance et en fixant nos pensées sur Celui qui n'est jamais troublé par les tempêtes. Cela ne s'est pas produit du jour au lendemain, mais peu à peu, plus de paix et de repos ont rajeuni mon âme fatiguée et éprouvée.

Cheri

«Ne soyez inquiets de rien, mais demandez toujours à Dieu ce qu’il vous faut. Et quand vous priez, faites vos demandes avec un cœur reconnaissant. Ainsi la paix de Dieu, qui dépasse tout ce que nous pouvons comprendre, gardera vos cœurs et vos pensées unis au Christ Jésus.»

Lettre aux Philippiens 4:6-7 PDV2017

«Le soir de ce jour-là, Jésus dit à ses disciples: « Allons de l’autre côté du lac! » Ils quittent la foule, et les disciples font partir la barque où Jésus se trouve. Il y a d’autres barques à côté d’eux. Un vent très violent se met à souffler. Les vagues se jettent sur la barque, et beaucoup d’eau entre déjà dans la barque. Jésus est à l’arrière, il dort, la tête sur un coussin. Ses disciples le réveillent et lui disent: « Maître, nous allons mourir! Cela ne te fait rien? » Jésus se réveille. Il menace le vent et dit au lac: « Silence! Calme-toi! » Alors le vent s’arrête de souffler, et tout devient très calme. Jésus dit à ses disciples: « Pourquoi est-ce que vous avez peur? Vous n’avez donc pas encore de foi? » Mais les disciples sont effrayés et ils se disent entre eux: « Qui donc est cet homme? Même le vent et l’eau lui obéissent! »»

Bonne Nouvelle selon Marc 4:35-41 PDV2017

«Je t’ai commandé d’être fort et courageux. Ne tremble pas, n’aie pas peur, car moi, le Seigneur ton Dieu, je serai avec toi partout où tu iras. »»

Josué 1:9 PDV2017

«Il ne se laisse troubler par rien. Seigneur, tu lui donnes une paix sûre, parce qu’il a confiance en toi.»

Ésaïe 26:3 PDV2017

Jésus nous rencontre au cœur de l'anxiété, même lorsque nous ne pensons pas Le ressentir au début. Chelsea a traversé pour la première fois cet état d'anxiété juste après avoir obtenu son diplôme universitaire. Elle raconte comment Dieu l'a fait sortir des ténèbres et l'a amenée dans Sa paix.

La peur, l’inquiétude et la dépression étaient des sentiments tellement intenses que je ne pouvais presque plus rien manger à cause des nausées quotidiennes. Je dormais plus de 12 heures chaque nuit, et tous les matins je devais me faire violence pour sortir du lit. J'étais tellement repliée sur moi-même que je ne parlais pas la plupart du temps. J'ai cherché de l'aide auprès de ma famille, de mon médecin, j’ai vu un conseiller, mes pasteurs et mêmes mes amis, mais malgré ça, cette sombre période me semblait interminable.

Nous traversons tous des périodes sombres. Et ces moments difficiles peuvent durer des semaines, voire des mois, et même des années. Si vous connaissez l'histoire de la journée du vendredi saint, le jour où Jésus a donné Sa vie pour la vôtre, sachez mes amis, il y a une bonne nouvelle. Le vendredi est une journée sombre, mais le dimanche approche!

Nous avons cette espérance dans les ténèbres, et notre espérance porte un nom. Son nom est Jésus. Au moment le plus sombre de ma vie, un vendredi de juillet, je me suis enfin approchée de Lui, tout comme Il s'était approché de moi. Et j'ai prié:

• Jésus, aide-moi à rejeter les mensonges de l'ennemi.

• Jésus, aide-moi à surmonter l’anxiété qui est dans mon cœur.

• Jésus, aide-moi à croire que Tu es maître de la situation.

• Jésus, aide-moi à croire que l'Esprit qui T'a ressuscité d'entre les morts habite en moi.

Et deux jours plus tard, le dimanche, je me suis réveillée, libérée du poids de la dépression et de l'anxiété. Pour la première fois depuis bien longtemps, je pouvais ressentir Sa paix. J'ai vécu une guérison miraculeuse qui ne peut s'expliquer que par la bonté de Dieu.

Dans mes journées les plus sombres, Jésus m'a donné de l'espoir. Même lorsque je ne pouvais ressentir Sa présence, Il était là. Jour après jour, lorsque je me sentais loin du Seigneur, Il m'attirait toujours à Lui.

Je ne sais pas si, comme moi, vous allez connaître la guérison soudaine et miraculeuse de votre souffrance. Mais je sais avec certitude que Dieu est avec vous au milieu de l’épreuve.

Jésus comprend la souffrance humaine. Et Il s'en soucie. Il s’en est tellement soucié qu’Il a quitté le ciel pour mourir pour nous et mettre fin à nos ténèbres une fois pour toutes.

La Bible dit : ... Sa vie a apporté la lumière à tout le monde. La lumière brille dans les ténèbres, et les ténèbres ne peuvent jamais l'éteindre. Jean 1:4-5 BFC

Votre dimanche arrive.

Chelsea

«Ne soyez inquiets de rien, mais demandez toujours à Dieu ce qu’il vous faut. Et quand vous priez, faites vos demandes avec un cœur reconnaissant. Ainsi la paix de Dieu, qui dépasse tout ce que nous pouvons comprendre, gardera vos cœurs et vos pensées unis au Christ Jésus.»

Lettre aux Philippiens 4:6-7 PDV2017

«Faites-vous petits sous la main puissante de Dieu, pour qu’il vous honore quand le moment sera venu. Mettez tous vos soucis dans la main de Dieu, parce qu’il prend soin de vous.»

Première lettre de Pierre 5:6-7 PDV2017

«Dieu a réveillé Jésus de la mort. Si l’Esprit de Dieu habite en vous, ce Dieu qui a réveillé le Christ de la mort donnera la vie par son Esprit à vos corps qui doivent mourir.»

Lettre aux Romains 8:11 PDV2017

«Tout le monde le méprisait et l’évitait. C’était un homme qui souffrait, habitué à la douleur. Il était comme quelqu’un que personne ne veut regarder. Nous le méprisions, nous le comptions pour rien.»

Ésaïe 53:3 PDV2017

«À cause de ce crime, ils ne peuvent pas s’en sortir. Ô Dieu, dans ta colère, fais tomber ces gens-là!»

Les Psaumes 56:8 PDV2017

«En elle, il y a la vie, et la vie est la lumière des êtres humains. La lumière brille dans la nuit, mais la nuit ne l’a pas reçue.»

Bonne Nouvelle selon Jean 1:4-5 PDV2017

«Il essuiera toutes les larmes de leurs yeux. La mort n’existera plus, il n’y aura plus ni deuil, ni cris, ni souffrance. Oui, le monde ancien a disparu. »»

Apocalypse 21:4 PDV2017

Vous sentez-vous parfois coupable d'être un chrétien qui "ne s'inquiète de rien?" Est-ce que le simple fait d'être inquiet vous inquiète car vous imaginez que vous ne devez pas l'être? C'était le cas de Lori jusqu'à ce qu'elle découvre une chose qui a tout changé.

Mon mariage tombait en ruines. Je devais assumer seule toute la responsabilité d'élever trois enfants, dont deux adolescents (Seigneur, aide-moi!). Travailler, cuisiner, nettoyer, faire du covoiturage, réparer, financer, encourager, aimer, pourvoir aux besoins familiaux: tout cela reposait sur mes épaules. Mon anxiété était à son paroxysme, et je ne savais pas quoi faire pour y remédier.

J'essayais tout ce à quoi je pouvais penser: conseils, méditation, médicaments, musique, exercice, récitation des Écritures, etc. Rien ne semblait me l'enlever. Ne vous méprenez pas; ces activités m'aidaient vraiment. J'ai appris à utiliser les outils dont j'avais besoin pour me recentrer sur Christ. Mais cela n'a pas vraiment résolu mon problème d'anxiété. Avec le recul, je me rends compte qu’une chose que je n'avais pas essayée, était "ne pas essayer".

Si vous cherchez dans les Écritures, vous trouverez une tonne de versets sur l'inquiétude. Je le sais parce que je cherchais une formule magique pour m'aider à surmonter cela une fois pour toutes. Dans ma recherche, j'ai trouvé quelque chose d'inattendu. Il faut être attentif pour le voir, mais dans ces versets, il y a des instructions implicites de notre Père à ne rien faire. Oui, sérieusement, rien.

Dans Matthieu 11:28, Jésus dit : «Venez à moi, vous tous qui êtes fatigués et chargés, et je vous donnerai du repos.» C'est lui qui fait le travail ici, pas nous. Nous devons juste aller vers Lui.

Dans Jean 14:27, Il dit : «Je vous laisse la paix, je vous donne ma paix...» Percevez-vous quelque chose de particulier? Il nous donne la paix. Il nous donne le repos. Nous ne faisons rien.

Toujours dans Matthieu 6:25-34, ce fameux passage nous dit de ne pas nous inquiéter, car si Dieu "habille l'herbe des champs", alors combien plus prendra-t-il soin de nous? Il nous est dit de "chercher d'abord Son royaume ... et toutes ces choses nous seront données". Et c'est vrai! Est-ce que vous vous en rendez compte?? C'est écrit "données".

Dieu est généreux. Il a les réponses, et Il nous soutient. Il y a des choses que nous ne pouvons pas faire de nous-mêmes, mais c'est exactement comme ça qu'Il les a conçues: pour que nous ayons besoin de Lui.

Toutes ces choses qui m'inquiétaient ont fini par fonctionner, d'une manière ou d'une autre. Ce n'est que lorsque j'ai respiré, que je me suis reposée, que je suis vraiment venue à Jésus, que je me suis calmée, que j'ai laissé tomber tous les détails, que j'ai dit à Dieu que je Lui faisais entièrement confiance et que j'ai ensuite appris à ne rien faire que j'ai finalement trouvé la paix. Finalement, mes prières sont devenues moins axées sur ma situation et plus sur ma confiance en Lui.

Si vous devez faire de même, je vous encourage vivement à vous reposer en Lui. Vous pouvez Lui faire confiance. Lorsque je me sens à nouveau submergée par la peur, je prie ainsi:

Mon Seigneur,

Je viens à Toi aujourd'hui pour te demander de l'aide. Tu es tout pour moi. Seigneur, j'ai besoin de repos. Je Te donne mon inquiétude. Prends-la, Seigneur. J'accepte Ta paix, Ton amour et Ta compassion. Aide-moi à me tourner vers Toi et non vers moi-même. Aide-moi à cesser de me battre et à avoir confiance. Aide-moi à attendre Tes réponses, car je sais qu'elles sont bonnes. Donne-moi la sagesse, l'espoir et la paix. Merci, Seigneur, pour Ta patience et Ta grâce. Je T'aime, et je sais que Tu m'aimes tellement plus que je ne pourrais jamais l'imaginer.

Amen.

Lori

Que diriez-vous de louer Dieu même au milieu de la douleur? Brian a vécu dans une anxiété qui a entraîné certains symptômes physiques. Mais à travers son expérience, il a découvert qu'il avait encore de nombreuses raisons de remercier Dieu. Voici son histoire:

Il y a quelques années, à une période charnière de ma vie, j'ai été confronté, pour la première fois, à une anxiété et à une panique aiguë alors que je vivais dans un pays étranger. Tandis que j'essayais d'apprendre une nouvelle langue, de créer une entreprise, d'être la lumière du Christ là où il n'y avait pratiquement pas d'église et que j'étais papa de jumeaux âgés d'un an, c'était comme si je descendais progressivement dans une vallée obscure.

Pendant plusieurs mois j’ai souffert de douleurs thoraciques, de maux de têtes et d’autres maladies qui ont servi de catalyseur à une peur et une inquiétude comme je n’en avais jamais connu auparavant. Jusqu’alors, je n’avais jamais vraiment eu à lutter contre l’anxiété. Pour être honnête, j’éprouvais même de la fierté à ce sujet en me disant que j’étais un aventurier courageux. Mais j’ai vite commencé à imaginer les pires scénarios, avec la conviction que quelque chose chez moi allait mal ou que quelque chose de terrible allait arriver à ma famille.

On me demande souvent si mon anxiété était circonstancielle, physiologique ou spirituelle. Après mûre réflexion, je suis assez convaincu que la réponse est "oui". À mon avis, il peut y avoir souvent plusieurs choses en jeu. Le stress a une façon de nous chauffer au point que même les personnes les plus tolérantes sont sensibles à sa force stimulatrice.

De plus, comme pour d'autres limitations physiques ou maladies, certains d'entre nous connaissent des moments où les substances chimiques de notre corps sont en déséquilibre. En outre, notre ennemi spirituel semble être un opportuniste lorsqu'il s'agit de ses attaques, frappant dans nos zones de faiblesse.

Dans son célèbre appel à ne se soucier de rien dans Philippiens 4:6-7, Paul nous exhorte non seulement à la prière mais aussi à l'action de grâce. Le contexte de l’enseignement de Paul ne se caractérise pas par une victoire ou par une percée miraculeuse. Bien au contraire, Paul lui-même était confronté à une situation assez terrible. Il écrivait à l'église de Philippe depuis la prison et faisait face à un avenir très incertain. Et pourtant, sa lettre reflète sa joie profonde et son attitude de réjouissance. Alors, au milieu de notre douleur, nous pouvons aussi louer Dieu.

À mon avis, Paul ne nous demande pas de faire preuve d’une gratitude peu sincère. Au contraire, je pense qu'il nous met au défi de rendre grâce là où il le faut, même au milieu de l'épreuve que nous traversons.

J'ai découvert que je ne manque jamais de sujets de reconnaissance. Même pendant les épreuves les plus difficiles que j'ai traversées, il y a aussi des choses dont je suis reconnaissant. Méditer sur ces choses et Lui exprimer ma gratitude m'aide à transformer ma vision des choses et à recalibrer mon esprit.

Une surcharge de pensées négatives ou stressantes peut créer un sentiment général de malheur imminent. Néanmoins, même lorsque j'exprime ma gratitude à Dieu comme un acte de discipline forcé, j'ai souvent l'impression que le fardeau commence à s'alléger.

Bien sûr, il n'y a pas de formule magique pour une vie sans anxiété. Mais le principe qui consiste à louer Dieu même dans la douleur est une voie vers Sa présence salvatrice, présence qui nous offre la paix.

Brian

«Soyez toujours dans la joie en étant unis au Seigneur! Je le répète, soyez dans la joie! Ne soyez inquiets de rien, mais demandez toujours à Dieu ce qu’il vous faut. Et quand vous priez, faites vos demandes avec un cœur reconnaissant. Ainsi la paix de Dieu, qui dépasse tout ce que nous pouvons comprendre, gardera vos cœurs et vos pensées unis au Christ Jésus.»

Lettre aux Philippiens 4:4, 6-7 PDV2017

«Même si je traverse la sombre vallée de la mort, je n’ai peur de rien, Seigneur, car tu es avec moi. Ton bâton de berger est près de moi, il me rassure.»

Les Psaumes 23:4 PDV2017

«Dites avec moi: « Le Seigneur est grand! », chantons tous ensemble son nom.»

Les Psaumes 34:4 PDV2017

«Leurs intentions peuvent être droites ou tordues, peu importe! En tout cas, ils annoncent tous le Christ! C’est pourquoi je suis dans la joie et je me réjouirai encore.»

Lettre aux Philippiens 1:18 PDV2017

«Et maintenant, mes frères et mes sœurs, soyez dans la joie à cause du Seigneur! Cela ne me dérange pas de vous écrire les mêmes choses, et pour vous, c’est plus sûr!»

Lettre aux Philippiens 3:1 PDV2017

Peut-être que vous vous êtes reconnu dans une de ces histoires. Ou peut-être que votre histoire avec l'anxiété est complètement différente. Mais quel que soit le combat que vous menez contre l'anxiété, le même Esprit qui a ressuscité le Christ d'entre les morts vit en vous. Et, Il ne vous a pas donné un esprit de peur.

Votre lutte contre l’anxiété ne veut pas dire que vous n'avez pas assez de foi. Cela ne veut pas non plus dire que vous ne faites pas assez confiance à Dieu. Et si, en fin de compte, l'anxiété pouvait être la chose même qui vous aidait à apprendre à compter sur Dieu et à Lui faire confiance? L'anxiété pourrait-elle être le catalyseur qui vous rapproche de Dieu?

L'anxiété est bienfaisante quand elle nous aide à dépendre de Dieu. Cela ne signifie pas que nous devons cesser de chercher de l'aide ou de l'espoir mais cela signifie que nous savons que la recherche de la paix est un processus.

Alors, est-il possible de vivre sans vraiment s’inquiéter de rien? Oui. Cela ne veut pas dire qu'il n’y aura jamais rien à craindre. Mais, grâce à Jésus, nous pouvons vivre sans inquiétude même lorsqu’il y a de quoi être anxieux, non par nos efforts, mais par Sa présence. Relisez ces versets:

Ne vous inquiétez de rien; mais en toute chose faites connaître vos besoins à Dieu par des prières et des supplications, avec des actions de grâces.7 Et la paix de Dieu, qui surpasse toute intelligence, gardera vos cœurs et vos pensées en Jésus-Christ. Philippiens 4:6-7 LSG

Méditez sur cette vérité. Nous faisons souvent une fixation sur le mot "paix", mais il est dit "paix de Dieu". La vraie paix ne se trouve que dans la présence de Dieu. Et si la réponse à l'anxiété n'était pas moins de stress mais plus de Dieu?

Réfléchissez à ceci: Comment pourrais-je inviter plus régulièrement la présence et la paix de Dieu dans ma vie?

Prière: Seigneur, merci pour ta présence constante. Je viens à Toi aujourd'hui, Te demander la paix que Toi seul peut donner. Je veux plus de Toi. Je T'invite dans chaque partie de ma vie. Aide-moi à compter sur Toi encore plus de manière plus complète et plus effective aujourd'hui. Je te donne toutes mes inquiétudes et mes craintes. Aide-moi à vivre sans angoisse en dépendant de Toi. J'ai confiance en Toi. Je Te donne tout ce que j'ai. Au nom de Jésus, amen.

Si vous êtes en prise avec l'anxiété, ou si quelqu'un que vous aimez l'est, il existe de l'aide et de l'espoir. Apprenez-en plus sur ce à quoi peut ressembler l'anxiété, comment vous pouvez la gérer et comment aider les autres personnes qui en souffrent (ressource en anglais).

«Soyez toujours dans la joie en étant unis au Seigneur! Je le répète, soyez dans la joie! Soyez bons avec tout le monde. Le Seigneur vient bientôt! Ne soyez inquiets de rien, mais demandez toujours à Dieu ce qu’il vous faut. Et quand vous priez, faites vos demandes avec un cœur reconnaissant. Ainsi la paix de Dieu, qui dépasse tout ce que nous pouvons comprendre, gardera vos cœurs et vos pensées unis au Christ Jésus.»

Lettre aux Philippiens 4:4-7 PDV2017

«En effet, l’Esprit Saint que Dieu nous a donné ne nous rend pas timides. Au contraire, cet Esprit nous remplit de force, d’amour et de maîtrise de soi.»

Deuxième lettre à Timothée 1:7 PDV2017

«« Je vous laisse la paix, je vous donne ma paix. Je ne vous la donne pas comme le monde la donne. Ne soyez pas inquiets et n’ayez pas peur.»

Bonne Nouvelle selon Jean 14:27 PDV2017

«Quand on aime, on n’a pas peur. L’amour parfait chasse la peur. En fait, on a peur quand on attend une punition. Celui qui a peur n’aime donc pas de façon parfaite.»

Première lettre de Jean 4:18 PDV2017

«Il arrête les combats jusqu’au bout du monde, il brise les arcs, il détruit les lances, il met le feu aux boucliers.»

Les Psaumes 46:10 PDV2017