Sesión 4. Mejora tu pases
vamos a practicar los pases
Cada uno de vosotros tendrá un cargo específico: preparador físico (dirige el entrenamiento y propone ejercicios para mejorar la condición física), entrenador (dirige y propone ejercicios para mejorar las habilidades específicas del floorball), fisioterapeuta (propone ejercicios de relajación y dirige una reflexión final en el grupo para hablar sobre qué aspectos deben de mejorar) y utillero (se encarga de repartir y recoger los materiales). A parte de tener o no uno de esos cargos todos sois deportistas, es decir, debéis de realizar también los ejercicios de clase como el resto.
tareas para los preparadores físicos
Si eres el preparador/a físico/a selecciona algunos de los siguientes ejercicios para comenzar el calentamiento y mejorar la condición física de tu equipo.
comienza activándote
mejora tu condición física
tareas para los entrenadores
Si eres el entrenador/a selecciona algunos de los siguientes ejercicios para mejorar la conducción y el control de la bola.
pases y tiro de arrastre
pases en rondo
más tipos de pases
tareas para los fisioterapeutas
Si eres el fisioterapeuta debes encargarte de la recuperación de tu equipo después del ejercicio. Debes proponerles ejercicios para estirar, relajar y volver a la calma. Igualmente, dirige una reflexión final sobre qué aspectos debéis de mejorar en vuestro equipo.