Sesiones 4 y 5. entramos a la comba
Calentamiento
Calentamiento
Comienza a calentar realizando estos diferentes saltos de comba y posteriormente realiza unos ejercicios de movilidad de las articulaciones (tobillos, rodillas, caderas, tronco y hombros).
parte principal
parte principal
Vamos a aprender a entrar a la comba y saltar.
Entar a la comba
Entar a la comba
Practica la entrada a la comba con la ayuda de un familiar.
canciones para la comba
canciones para la comba
Aprende estas divertidas canciones y juegos de comba
Relajación
Relajación
Realiza estos ejercicios de relajación para sentirte menos tenso y más tranquilo.
Aséate correctamente para sentirte más fresco y relajado.