Біологічні ритми і здоров'я

Дайте відповіді на запитання

1. Назвіть внутрішні біоритми організму людини.

2. Який гормон спричиняє сонливість?

3. Які гормони відповідають за активність організму?

4. Чому найкращий час для сніданку саме о 7:00?

5. Скільки має тривати сон підлітка?

6. У якій фазі сну мозок відпочиває, а організм виробляє гормон росту?