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UN BONHOMME DE PAPIER
Introduction ......................................................... 7
En Guise De Préambule ...................................... 9
La Question Du Sens ........................................... 15
Le Symbole .......................................................... 21
L’univers ............................................................. 25
Des Livres Et Des Mots ....................................... 29
A La Frontière Du Possible ................................. 33
Vivre .................................................................... 39
Le Temps ............................................................. 43
La Nature ............................................................. 49
Le Conte .............................................................. 55
Le Hasard ............................................................ 61
L’océan Primordial .............................................. 67
L’histoire ............................................................. 71
Des Mots .............................................................. 77
Echanger .............................................................. 83
Théâtraliser .......................................................... 87
Travailler .............................................................. 91
La Maison ............................................................ 95
L’adversité ........................................................... 101
La Mort ................................................................ 107
La Musique .......................................................... 115
La Nuit ................................................................. 121
La Réussite ........................................................... 127
Être Soi ................................................................ 133
Le Maître ............................................................. 137
Le Voyage ............................................................ 141
L’ego Et L’objet .................................................. 145
L’information ....................................................... 151
L’altérité .............................................................. 155
La Loi ................................................................... 161
La Famille ............................................................ 167
Le Désir ............................................................... 173
La Prière ............................................................... 179
L’œuvre Et L’auteur ............................................ 183
Le Labyrinthe ....................................................... 189
LES CARTES EN MAIN
Introduction ................................................................ 3
La multidimensionnalité de la conscience ............... 7
Les techniques de relaxation...................................... 15
Le yoga nidra ............................................................... 21
Techniques complémentaires du yoga nidra .......... 25
Les chakras ................................................................... 31
L’accomplissement de soi .......................................... 37
Yoga et multidimensionnalité ................................... 41
Annexe 1 : les koshas .................................................. 47
Annexe 2 : les gunas ................................................... 51
Annexe 3 : le prânayâma ............................................ 57
Visualisations et multidimensionnalité ................... 65
A propos de la pleine conscience .............................. 73
A propos de la méthode Vittoz .................................. 79
Connaissance de soi et tarots .................................... 83
Dimensions subtiles et multidimensionnalité ......... 105
Conscience, émotions et multidimensionnalité ..... 117
Corps, mémoire et multidimensionnalité ............... 123
Conscience, objet et multidimensionnalité ............ 131
Acteur, spectateur, quel statut ? ............................... 137
Vers une pratique de la multidimensionnalité ....... 143
Échanges ...................................................................... 157
Pour un autre regard .................................................. 167
CONSCIENCE PLUS
Introduction ........................................................................ 5
La vie en filigrane ................................................................ 7
Intelligence du corps ........................................................... 17
La Maya ou l’illusion .......................................................... 23
La relation multi-objectale ................................................. 29
Antar Mauna ou la conscience témoin ............................ 37
Le religieux et le spirituel ................................................... 43
Le don et la plénitude ......................................................... 49
Musique et vibrations ......................................................... 53
Ce moi appelle au secours .................................................. 63
De la coupe aux lèvres ........................................................ 71
Tantra : la vision subtile ..................................................... 79
Yoga Nidra et auto-hypnose .............................................. 87
Avec l’autre .......................................................................... 93
3 concepts de la PNL .......................................................... 99
Regards sur le chamanisme ............................................... 113
Biofeedback et pleine conscience ..................................... 119
Mémoire génétique, mémoire akashique ........................ 129
Méditations ......................................................................... 137
Intrication et conscience .................................................... 147
L'habituation hédonique ................................................... 155
Propos sur la conscience .................................................... 163
PRATIQUE DE LA MULTIDIMENSIONNALITE
1 – Introduction .................................................................. 3
2 – La multidimensionnalité .............................................. 7
3 – Regards sur Yoga Nidra ............................................... 15
4 – Biofeedback et conscience ........................................... 21
5 – Beaucoup de bruit pour rien ....................................... 33
6 – Apprivoiser le vide en soi ............................................ 37
7 – Pratiquer l’extase ........................................................... 43
8 – S’approprier la méditation ........................................... 51
9 – Je médite, tu médites, nous méditons ........................ 61
10 – La bienveillance envers soi ........................................ 75
11 – L’habitude, une seconde nature ? ............................. 83
12 – Régresser pour faire face ............................................ 89
13 – Recadrage et inception ............................................... 97
14 – Entre rire et chant ....................................................... 111
15 – Le corps mental .......................................................... 119
16 – La conscience en filigrane ......................................... 129
17 – L’avoir, le faire, l’être ................................................. 137
18 – Du baron de Münchhausen ...................................... 149
19 – Extension de la personnalité
et dépersonnalisation ......................................................... 155
20 – Une petite voix dans la tête ....................................... 163
21 – Jamais moi sans toi .................................................... 173
22 – 1/2 + 1/2 = 1/3 ............................................................ 181
23 – Pauvre Colombe ......................................................... 185
24 – Maya ou l’illusion de la conscience .......................... 195
25 – Principe du retour à l’équilibre ................................ 203
26 – Un peu de la complexité ............................................ 211
27 – Langage quand tu nous tiens .................................... 215
28 – Vous avez dit dualité ? ............................................... 223
29 – C’est la faute à Aristote .............................................. 233
30 – Intrication et conscience ........................................... 241
31 – La complémentarité ................................................... 249
32 – Les mots… du vent ? .................................................. 255
33 – Nouer des liens ........................................................... 267
34 – Mémoire akashique ................................................... 283
QUELQUES PAGES DE PLUS
Introduction .............................................................................................. 7
Ces « objets » qui nous trahissent ........................................................... 9
Le moi prisonnier du moi ........................................................................ 13
Individuation et fusion ............................................................................. 19
Rencontre avec l’alter algo ....................................................................... 27
Parlez-moi de l’inconscient ..................................................................... 33
Coupable .................................................................................................... 43
L’hypnose ou la vraie vie selon F. Roustang .......................................... 49
Faire le vide dans sa tête ........................................................................... 57
Transfert et dépendance ........................................................................... 67
Koan et Mantra ......................................................................................... 73
Gérer la crise en cinq colonnes................................................................ 87
Le chakra du coeur .................................................................................... 103
L’imagerie mentale .................................................................................... 113
L’état crépusculaire ................................................................................... 119
Kochtcheï l’enchanteur ou le transfert revisité ..................................... 131
La philosophie de l’absurde et le non-attachement .............................. 137
Le corps asservi .......................................................................................... 145
Méditation et dérive .................................................................................. 153
Au-delà des apparences ............................................................................ 159
Psychanalyse et inconscient ..................................................................... 167
Commediante, tragediante ...................................................................... 175
Un autre regard sur l’évangile ................................................................. 181
Je pense ou je suis ...................................................................................... 191
Objets relationnels et repères identitaires .............................................. 203
Entre Dukkha et Nirvana ......................................................................... 209
Où est la frontière ? ................................................................................... 219
Connaissez-vous Paul Diel ? .................................................................... 231
Méditation sur le vide ............................................................................... 237
Une certaine idée de la réalité.................................................................. 247
L’infinie compassion ................................................................................. 259
Le point zéro .............................................................................................. 265
Pas si bêtes .................................................................................................. 273
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