Принципы
Права, данные человеку природой
У каждого человека есть неофициальные, личные права.
Они отличаются от юридических прав.
Некоторые не понимают, что каждый человек обладает личными правами, и нарушают их.
Когда такое случается, мы не можем обратиться за защитой своих прав к закону.
Мы можем рассчитывать только на себя и свои собственные возможности.
Для того, чтобы эффективнее защищать себя, нам важно знать, что такое наши права.
Заявляя о своих личных правах, помните: они есть и у всех остальных людей.
Учитесь уважать личные права других так же, как Вы хотите, чтобы уважали ваши.
ПРАВА, УТВЕРЖДАЮЩИЕ ЛИЧНОСТЬ
1. У Вас есть право решать, как себя вести и думать, и чувствовать, и отвечать за проявления и последствия этого для себя.
2. У Вас есть право не искать причин или поводов для оправдания своего поведения.
3. У Вас есть право изменять свои решения, право передумать.
4. У Вас есть право делать ошибки и нести за них ответственность.
5. У Вас есть право сказать: «Я не знаю».
6. У Вас есть право быть не логичным в принятии решений.
7. У Вас есть право сказать: «Я не понимаю».
8. У Вас есть право сказать «Мне все равно».
9. У Вас есть право сказать «нет» и не испытывать чувство вины.
Мудрый человек отличается от умного тем,
что не попадает в такие ситуации,
из которых умный человек с блеском выкручивается.
БИЛЛЬ О ПРАВАХ И ОБЯЗАННОСТЯХ ЛИЧНОСТИ
ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО
· иногда ставить себя на первое место
· просить о помощи и эмоциональной поддержке
· протестовать против несправедливого обращения или критики
· иметь свое мнение или свои убеждения
· совершать ошибки, пока не найдете правильный путь
· предоставлять людям решать их собственные проблемы
· говорить «Спасибо, НЕТ», «Извините, НЕТ», не испытывая чувство вины
· не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным решениям
· побыть одному, даже когда другим хочется Вашего общества
· иметь свои собственные, какие угодно чувства, независимо от того, принимают ли их окружающие
· менять свое решение или избирать другой образ действий
· добиваться перемены договоренности, которая Вас не устраивает
ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ
· быть безупречным на 100 %
· следовать за всеми
· любить людей, приносящих Вам вред
· делать приятное неприятным людям
· извиняться за то, что Вы были самим собой
· выбиваться из сил ради других
· чувствовать себя виноватым за свои желания
· мириться с неприятной для Вас ситуацией
· жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
· сохранять отношения, ставшие оскорбительными
· делать больше, чем Вам позволяет время
· делать что-то, что Вы на самом деле не можете делать
· выполнять неразумные требования
· отдавать что-то, что Вам на самом деле не хочется отдавать
· нести на себе ответственность за чье-то поведение
· отказываться от своего «я» ради кого бы то или чего бы то ни было.
ПРИ ЭТОМ ПОМНИТЕ О ТОМ, ЧТО
· другие люди имеют те же права, что и вы
· нельзя жить в обществе и быть свободным от общества
· мнение, отличное от Вашего, может быть верным
· никто не обязан вести себя так, как того хочется Вам
· неприемлемый для Вас образ жизни может быть нормой для кого-то другого
· чужой опыт может уберечь Вас от ошибок
· ваше чувство вины может указывать на недопустимость вашего поведения
· вы ничего никому не должны до тех пор, пока не взяли на себя обязательств
· никакие правила не освобождают вас от ответственности за свои поступки
У МЕНЯ ЕСТЬ ПРАВО
· выбора, помимо просто бегства
· сказать «нет», когда я чувствую себя не готовым или в опасности
· на то, чтобы страх не досаждал мне
· испытывать любые чувства
· верить, что я, возможно, не виноват
· делать ошибки
· не улыбаться, когда плачу или обижен
· прервать разговор с тем, кто подавляет или обижает меня
· быть более здоровым, чем те, кто меня окружает
· изменяться и расти
· расслабиться, быть игривым и легкомысленным
· устанавливать границы и быть эгоистичным
· разозлиться даже на того, кого я люблю, не боясь, что я сам, другой человек или отношения исчезнут
· делать глупые вещи, не думая, что я – глупый человек
· не стыдиться того, что я не знаю или не могу сделать
5 сентября 2009 в 12:03
Источник planeta.rambler
2190 просмотров 34 комментария