Целостность – это единство и гармония с собой на всех уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном и духовном. Гармония физического тела выражается в заботе о своем теле, правильном чередовании периодов активности и отдыха, удовлетворение всех потребностей своего тела и поддержание его в здоровом, гармоничном и красивом состоянии.

Эмоциональная гармония выражается в любви к себе и окружающим, эмоциональном дружелюбии и открытости, пребывании в состоянии искренней любви и возвышающих чувств, мире и дружбе с собой и окружающими.

Ментальная гармония выражается в использовании своего разума для создания положительных образов, позитивного программирования себя и своей судьбы, разумного осмысления полученной информации, гибкости мышления, умении проникать в суть событий и явлений, видеть жизнь целостно, объемно, со стороны.

Гармония духовного плана заключается в следовании своему пути, верности своему предназначению и замыслу Творца о жизни человека.

Нарушение гармонии на одном из этих уровней ведет к нарушению мира в самом себе, потери единства и целостности внутри самого себя. Для восстановления целостности достаточно вспомнить ту ситуацию, после которой вы почувствовали разобщенность в себе, переосознать, что произошло, и постараться исправить свои ошибки. В некоторых случаях полезно переписать или переиграть сценарий той ситуации, в которой вы потеряли себя.

Если таких ситуаций несколько, проработайте их все, и напишите новый сценарий своей судьбы, опишите, как вы поступите в следующий раз, оказавшись в похожей ситуации.

Обретя целостность, вы почувствуете небывалый прилив сил и радости, и помолодеете на два десятка лет.

http://angelshome.ru/pomoshh-angelov/06-angel-tselostnosti