《自體免疫自救解方》博客來、金石堂雙料進榜！

張貼日期：Mar 14, 2017 6:32:46 AM

《自體免疫自救解方》

亞馬遜4.5顆星熱讀推薦，博客來、金石堂雙料進榜！

收錄三十天營養飲食計畫與食譜

能夠反轉腸漏症、增加免疫力、減少藥物依賴、增加免疫力

《自體免疫自救解方：反轉發炎，改善腸躁、排除身體毒素的革命性療法》

☪作者：艾米．邁爾斯（Amy Myers, M.D.）

☪總審訂：歐忠儒 醫學博士

☪編譯：歐瀚文 醫師

☪校閱：汪立典 營養師

☪ 榮譽履歷：

金石堂新書暢銷榜「免疫/內科」 》NO.1

金石堂當季百大「醫療保健」 》 NO.7

博客來新書暢銷榜「醫療保健」》NO.6

➥ 醫學權威實證，藥物以外的治療之路

★★★Amazon網站 4.5顆星好評推薦★★★

美國功能醫學權威醫師，遠離疾病的四大革新觀念！

「除了藥物和手術治療，還有其他通往健康的道路？」

食物和睡眠是最好的解方，但你也許從沒認真執行過！

•請仔細閱讀本書每一個字，並執行邁爾斯醫師的計畫，將能完全翻轉您的症狀，邁向健康旅程。

──大衛．博瑪特醫師（David Pearlmutter, M.D），《無麩質飲食，讓你不生病！》作者

•自體免疫解方，經驗證可改善任何自體免疫疾病，如腸躁症、過敏、疲倦或關節痛。這本書推翻了我們對於自體免疫的理解和治療方式，我很高興能推薦給我的病患。

──馬克．海曼醫師（Mark Hyman, MD），《血糖解方十天排毒飲食》作者

•艾米．邁爾斯醫師寫下當她遇到免疫系統疾病的困境時，現代醫學辜負了她的期望。我相信這是因禍得福，因為她因此尋找出治療所有自體免疫疾病的方式。邁爾斯醫師已將此作為她一生的工作，而她的書正是獻給全體人類的最佳禮物。

──亞力山卓．楊格（Alejandro Junger, M.D.），《超簡單淨化排毒法》作者

▲ 30天Myers Way 健康對策：

http://www.books.com.tw/products/0010744130

【博思智庫BV】《自體免疫自救解方》重磅上市！

https://www.youtube.com/watch?v=v-0C1rv6mps

新書介紹

➤全世界超過90％的人，正遭受發炎或自體免疫疾病之苦！

截至目前為止，當傳統醫學面對自體免疫疾病時，往往束手無策。

▎自體免疫疾病，是基因問題！？

當免疫系統失序，會開始攻擊身體組織，造成自體免疫疾病。全世界超過90％的人，正遭受發炎或自體免疫疾病之苦！根據2016年的統計，台灣申請殘障手冊的人數，自體免疫疾病已經躍升至第三位，僅次於癌症及中風。

紅斑性狼瘡、克隆氏症、第一型糖尿病、多發性硬化症、類風濕性關節炎、纖維肌肉疼痛、乳糜瀉、牛皮癬、雷諾氏病、橋本氏甲狀腺炎、萊姆病、過敏性氣喘、慢性疲勞症──上述疾病的答案，正是自體免疫疾病。

截至目前為止，當傳統醫學面對自體免疫疾病時，往往束手無策，認為基因是造成自體免疫疾病的元凶，病因則是「免疫系統」的失控，治療就是壓制免疫系統，讓免疫系統失去功能。醫學的進步，帶來了類固醇、免疫調節劑、生物製劑等來壓抑免疫系統，控制疾病，卻無視於藥物帶來的副作用，只求與其和平共存。可是，造成免疫系統失去調控的真正原因，只能歸咎於基因嗎？

事實上，基因只佔了部份原因，環境毒素、錯誤飲食，腸胃道系統、解毒系統失衡，重金屬累積、生活壓力等，才是真正病因。藉由正確的飲食方式，修補腸胃道功能，改善排毒系統，避免環境毒素，舒緩生活壓力，自體免疫疾病才能真正有解。

▎藥物之外的另一種選擇

著名功能醫學領導者艾米．邁爾斯醫師，提供了醫學實證的方法──Myers Way，可有效預防和改善廣泛的發炎相關症狀和疾病，包括過敏、肥胖、哮喘、心血管疾病、纖維肌痛、狼瘡、腸躁症、慢性頭痛和橋本氏甲狀腺炎。

相較於傳統醫學，Myers Way 則是基於身體各系統功能，提出獲得平衡的功能醫學療法，其中包括飲食、生活型態和壓力，無論是生病中或想要保持最佳狀態，這些因素都扮演著重要角色。

➤Myers Way四大革新觀念：

1. 排除有毒食物，像是糖和咖啡因，與發炎性食物如乳品、麥麩和穀類，這些會擾亂消化系統。

2. 導入修復性成份和補充品，例如高品質蛋白質、健康的油和益生菌，以修補腸道。

3. 找出日用品中的環境毒素，如洗髮精、肥皂、化妝品、清潔劑和其他家用品。

4. 治療自體免疫相關性的感染，同時紓解心理、情緒和生理壓力，避免加劇免疫系統對外來毒素的連鎖反應。

▎自體免疫自救解方，恢復系統平衡

本書針對自體免疫疾病的可能成因作深入之討論，分享適當的生活方式和飲食所需注意事項。同時附上許多成功的故事案例，激發我們採取行動，讓身體系統重建平衡。

邁爾斯醫師已經透過這個療法，成功改善了數千位病患。「自體免疫自救解方」Myers Way的飲食計畫及食譜，會是阻止且打敗自體免疫疾病的專門療法！

專業推薦

臺北市立聯合醫院松山門診部主任 侯君穎 醫師

WeCare Naturally總營養師 陳怡靜 營養師

臺北市立聯合醫院忠孝院區家庭醫學科主任 楊佳莉 醫師

（依姓名筆劃排序）