戀字：冠軍老師教你日日寫好字，日日是好日

作者：黃惠麗

出版社：博思智庫

出版日期：2015年05月03日

語言：繁體中文

裝訂：平裝

內容簡介

書寫，終究是一連串給予自己的許可。────蘇珊．桑塔格

科技時代，懂得用美字傳遞溫度的人，更顯珍貴。

因為戀字，所以練字

冠軍老師教你

日日寫好字，日日是好日

寫字是美感的技藝，展現這個人的生活態度。當靜下心，體會一筆一畫、一提一按的無窮變化，是個愉悅的旅程。

全書以「硬筆書法」的概念出發，由硬筆字冠軍、教育局國小生字詞語簿範寫老師──黃惠麗老師，親自執導撰寫，倡導「提按學習法」，學筆劃、學結構，日日寫好字，日日是好日。

本書特色

硬筆書法冠軍老師指導，倡導「提按學習法」，練筆劃、練結構，簡單寫好字。

○深度掌握字體工法：平衡結構、提按筆劃、正確筆順，破除障礙寫美字！

○冠軍老師親筆臨寫，一筆一劃完整示範，一步一腳印練習，建立自信心！

○從筆劃、部首、結構開始，詳盡解說，打下扎實基本功，建構創造力！

○嚴選進口紙張，平滑細緻、紙色柔和、視覺舒服。適合鋼筆、原子筆、鋼珠筆鉛筆等，暢快書寫練好字。

○經典名家名句，蓄養正向能量，好讀好寫，不只練字，更是修心。

○練字格採十字設計，以最適合的大小為主，符合書寫工學，培養美字力！

隨時隨地盡情揮灑，在紙與墨之間優遊，散步在字裡行間，銘刻心中的溫度。

提起筆，書寫體驗，談場專屬文字的愛戀！

作者簡介

黃惠麗

教學生涯逾33年，退休後仍持續開班教授硬筆字、書法等相關課程，筆耕不輟。

＊學歷

臺北市立師專畢業

國立師範大學美術系

＊經歷

臺北市教育局國小生字詞語簿編著範寫小組

臺北市中山社區大學書法及硬體字班指導教師

臺北市文化局「錢穆故居」書法及硬筆字班指導教師

臺北市立蘭雅國小書法及硬體字班指導教師

＊參賽紀錄

獲臺北市多語文競賽書法類教師組北區第一、第二名

獲第十一屆糜研齋全國硬筆書法比賽教師組行書第一名、楷書佳作

多次指導學生參與國語文書法類競賽，屢獲佳績

＊參展紀錄

2012年、2014年雲心書會書法展

各界美字推薦

✿練一手好字吧！寫的人靜雅清逸，看的人舒暢恬愉。──臺北市士東國小校長、兒童文學作家 林玫伶

✿字如其人，你想寫一手好字嗎？就讓我的好友惠麗老師教你輕鬆練好字。──臺北市立建國中學校長 徐建國

✿從「戀字」這本書帖，可以幫助你寫出字的柔美和風格。──臺北市教育局聘任督學 連寬寬

✿在提按快慢之間，用心感受、實踐美學；臨池就在陶冶心性、修練自己。──臺北市國小國語文輔導小組主任輔導員、臺北市文化國小校長 鄒彩完

✿學生對老師的專業展現是有期待的。「戀字」一書是師資生練字的好幫手。──臺北市立大學師資培育及職涯發展中心 副教授 趙曉美

✿黃老師所寫的字運筆流暢、結構優美，可說是範寫簿本的優良作品。──臺北市教育局青年發展處處長 謝麗華

目錄

推薦序｜「寫字」是幸福的記憶，學習的碩纍 ◎謝麗華（臺北市教育局青年發展處處長）

自序｜日日好日，日日好字

前言｜傾聽筆尖與心的對話

Part 1. 一筆一劃｜日日寫好字

隨時隨地盡情揮灑，在紙與墨之間優遊，一筆一劃，散步在字裡行間，銘刻心中的溫度。

快拿起筆，一起戀字吧！

1-1 基本筆法｜文字線條的形象藝術

文字，是線條的形象藝術。在握筆書寫時，手指的施力輕重，讓線條在不同的筆壓下，有了粗細變化，也讓閱讀者彷彿能感受到書寫者的心境意象。

「提」和「按」是寫字時的兩種主要行筆方法，每個字都是由不同筆法組合而成，在前者的飄逸與後者的沉著中，力道強弱不同的文字筆劃，便產生了不一樣的線條美感。

1-2 字的基本結構｜寫出文字的黃金比例

寫字就和蓋房子一樣，線條筆劃是鋼筋骨架；寫者的氣息風采是磚瓦水泥，兩者相合後，便呈現出每個人獨一無二的字跡風格。

在蓋房前，建築師會先明白房屋的結構再動工，我們寫字時也是一樣，每個字形，都有不同的結構形態，有大有小、有方有圓；這邊窄一點、那邊寬一些，一筆一劃都是相依而成。因此，在寫字前先對字的結構有所了解，下筆時才能寫出黃金比例，展現文字最美的樣態。

-部件組合結構

-外形結構

-常見的部首變化

1-3 筆順基本規則｜循序漸進成就獨一無二的風格

我們常說，行事要循序漸進，寫字也是如此。

筆順，就是寫一個字的標準步驟。筆順的書寫先後，影響了筆劃的起落承接，筆順正確，則文字的間架能良好組合，字自然就美。而熟悉筆順，在書寫時也能流暢應筆，文字間的氣韻就能流暢地展現了。

1-4 換支筆寫寫看｜動手體驗文字的美感變化

你平常都拿什麼筆寫字呢？藉由日常生活中常見的寫字用筆，感受不同的素材、筆墨、粗細的筆，寫出的文字分別有什麼樣的效果。

偶爾也換支筆，觀察文字線條的變化吧！

Part 2. 練字戀字｜寫出無與倫「筆」的美麗

2-1寫出思念｜享受最美麗的孤獨

有人說，思念是一種美麗的孤獨，你是否也曾因一句話、一個場景、一陣氣味，而勾起了心底惦記著的那些美好？提起筆，讓筆墨留下思念的痕跡。

2-2 寫出遺憾｜因為人生無法重來

如果能再重新選擇一次、如果人生能夠重來、如果……遺憾，是無法補救的錯過，像是心頭上的疤，看似癒合了，卻又不經意隱隱作痛。或許得不到的總是最美，但適時放下，也是對自己的溫柔。

2-3 寫出智慧｜循光前行海海人生

人生的路途很長，我們在這條路上跌跌撞撞地前進，偶爾經歷低潮、掉進苦痛深淵。黑暗中，前人的話語是盞盞明燈，讓我們得以循著光，找到方向，汲取他們的智慧，得以迎向更美好的明日。