「零」導學──不怕打掉重來的行動指南
「零」導學──不怕打掉重來的行動指南
作者：林德嘉
出版社：博思智庫
出版日期：2019年10月01日
語言：繁體中文
ISBN：978-986-98065-1-0
裝訂：平裝
本書特色
➤日常中的EMBA，自我管理歸「零」修煉──
終身學習，思想升級，步步站上薈萃菁英的舞台！
本書分享超激勵「零」導學：
☉無懼失敗，每個逆境都離成功更近一步
☉人生斷捨離，勇敢面對從零開始的初心
☉擺脫不必要包袱，整裝待發，沒有藉口
☉職場不受限，絕對執行力，衝破天花板
☉人際場零失誤，夢想之路不再拖泥帶水
「零」導學，成功者的終極信念！
──時時砍掉重練，人生不迷惘──
跌倒不用怕，你比自己想像的還要勇敢。
打掉重練，十種關鍵力量讓你無懼向前！
林德嘉教授的歸零哲學，闡述成功者的信念，關於夢想、人際、職場的翻轉指南，擺脫包袱，不要怕輸，相信自己能夠很快站起來！
▎打掉重練，累積失敗「金」驗，人生贏更多
有沒有真正想過：「你的人生，到底要什麼？」成功從來就沒有終點，幸福也不需要任何條件，只看你願意朝什麼方向持續努力前進。
「零」導學，將是你人生路上的行動指南、終極信念！
➤關於「不怕失敗」的歸零修煉：
當你被命運貼上了某種「不可能」的標籤，卻憑藉自己的力量把它撕掉，你就是成功；當你一次次被「失敗」二字推倒，又勇敢地站起來把它打倒，你就是成功；當你與別人共處逆境時，別人失去了信心，你卻下定決心實現自己的目標，你就是成功。
因為你深信，就算輸到底，還能夠讓自己再度翻身，保有韌性，再次回彈！
➤關於「掌握命運」的歸零修煉：
所有的行為、言語和處境，都是自己選擇的結果，或是被動地讓別人安排了自己的現況。每個人隨時隨地都在為自己的命運做決定，如果沒有主動掌握，其實就已經做了反面決定。
你的命運，不該被動安排；你的人生，不該只有標配！探問自己想贏的決心，想要追求高配的人生，現在必須開始展開行動。
➤關於「翻轉職場」的歸零修煉：
「有之不必然，無之必不然。」熱忱，是付諸行動的推手；自制，則是指引行動的方向。然而，興趣只是做事的起點，要能堅定不移地做下去，才有可能展現卓越的成就。
成功的第一步，就是找到自己喜歡的工作；再者，光是努力還不夠，需要對自己選擇的工作，具備高度熱忱，即便廢寢忘食，也能樂在其中。
➤關於「人際交誼」的歸零修煉：
你也害怕被討厭？因此不敢拒絕，成為人人口中的濫好人！恐懼乃是阻礙邁向成功、訴諸行動的最大敵人。害怕失敗、怕批評、怕窮、怕疾病、怕人際關係惡化等，都是來自恐懼的心。
「做你不敢做的事，恐懼就會消失。」取代恐懼，就要從建設性的思考著手，轉化害怕的心理，就要朝成功的方向思考。
➤關於「夢想無畏」的歸零修煉：
所謂夢想，如果沒有汗水、自律、決心、毅力和堅韌作為後盾，再怎麼美好，將只是一場空想。
問問自己是否夠堅韌？夠篤定？「人生如同一塊磨石（grindstone），可以被磨光，也可以被磨碎。」能否被磨出閃閃動人的光亮，就要看自己內在是否具備如寶石般的質地。
✢ 引力向上推薦✢（依姓名筆劃排序）
世界羽球名將、十大傑出青年 周天成
中華奧林匹克委員會主席 林鴻道
教育部體育署署長 高俊雄
前行政院體委會主委、國立臺灣師範大學名譽教授 許義雄
勇源基金會執行長、誼遠控股體系董事長 陳致遠
作者簡介
林德嘉 教授
學歷：
台灣師範大學體育系學士
美國伊利諾大學生物力學碩士
美國俄亥俄州立大學工程科學碩士
美國伊利諾大學理論與應用力學博士
經歷：
台灣師範大學體育學系副教授、教授
美國俄亥俄州立大學研究助理、助理教授
加拿大康克迪亞大學 力學教授
國家運動選手訓練中心 主任
2000年雪梨奧運會中華代表隊 技術總監
2001年國家優秀選手訓練中心 主任
2002年行政院體育委員會 副主委
2004年雅典奧運總領隊
理念：
生命是無止盡地持續追求改善。失去了這份動力就是放棄了生命。
榮譽：
國立臺灣師範大學傑出校友獎
教育部體育署終生成就獎
曾參與美國太空總署「外太空人體活動研究專案」，獲聘為美國奧運訓練中心運動科學研究員
目錄
【推薦序一】強化心智，實踐你的成功！
【推薦序二】從「零」檢視，從「心」出發，從而獲得「力量」！
【推薦序三】冷靜、專注、不輕言放棄，獲得持續向上的力量
【推薦序四】我的人生良師，你的領導典範
【推薦序五】自我心靈對話全集，人生工作指南
【自序】無懼失敗，成為從「零」開始的贏家！
Chapter 1 就算輸到底，還能夠再次回彈
01 成功，讓人因你的存在而美好
02 你是否成了自己理想中的那個人？
03 成功者，萬中取一
04 成功者，八成取決於心態
05 刻意練習，展現天賦
Chapter 2 真的好想贏，人生不該只是標配
01 別成為看得見，卻沒有願景的人！
02 沒有目標的人生，不值得活！
03 成功人士一定會做的事
04 沒人看見你？先把自己放心上
05 如銀彈般的行動力
Chapter 3 拉底線，不必為失敗未雨綢繆
01 正視恐懼，打破恐懼
02 吸引力法則，與成功共振
03 零失誤，原來贏在說對話
04 抱怨無用！迎向適者生存的時代
05 你缺的是勤奮，並非勤勞
Chapter 4 光是努力還不夠，你需要洶湧拚搏
01 努力拚搏，自有鋒芒
02 工作中的你，快樂嗎？
03 留心好風景，擁抱每一天
04 翻轉思考，做自己成功的靠山
05 高情商，你就是贏家！
06 但求無傷，自省70 問
07 心無旁騖，演繹成功
Chapter 5 日常EMBA，自我歸零管理淬鍊
01 慾望驅動力，連5 匹野馬都攔不住
02 拒絕藉口，練習愛的7 種動力
03 好身體，才撐得起強激勵
04 事事感恩，讓你得到更多
05 不只是站得高，重點要看得遠
Chapter 6 頂到天花板？職場翻轉修煉學
01 改變世界，集合眾人之力
02 用盡洪荒之力，扭轉自己
03 時間，就像海綿裡的水
04 扮豬吃老虎？別被年齡給騙了！
05 花若盛開，蝴蝶自來
Chapter 7 你不必樣樣贏，但你要對得起自己
01 好領導必須具備的幾大風範
02 出色領導者絕不犯的致命錯誤
03 傾聽，真實收服人心
04 大器，晚成
05 變，是唯一的不變
Chapter 8 九成人生問題，原來都是自找的！
01 你要夠努力，才能優雅不費力
02 堅持，直到最後一刻
03 為了成功，你是否會奮不顧身？
04 成功者的水桶挑戰
05 終點到了嗎？不，勝利現在才開始！
Chapter 9 你的潛意識在拒絕成功嗎？
01 告訴你，為何我不放棄……
02 丟掉隱形負向思考，找回命運自主權
03 你的正向，終將成為美好
04 這麼做，你將是年度風雲人物！
05 哪有什麼一夜成名，不過都是百煉成鋼
Chapter 10 過了玩耍年紀，請好好積累實力
01 不懂激發，還談什麼潛能？
02 80 歲的我，還在為世界做貢獻
03 努力，只是不想過低配的人生
04 專注是把無形刃，幫你鏟除障礙物
05 懂得生活，才是真正富有
06 幫助他人，成就自己