NDC: 379.7
ISBN-13: 978-4344023345
目次
まえがき
第1部 大きな壁は回り道をして越える―カナダ・ホームステイ・英語編
人生初の独立宣言
・ ホームステイで初めての短期語学留学
・ テストのための勉強をやめた
・ 毎朝1枚、おばあちゃんの単語カード
SUMMARY――私の勉強法1
英語力向上のびのび作戦
・ 子供向けテレビ番組で基礎の基礎を覚える
・ 会話がスムーズに進むリピート戦法
・ 身振り手振りだけでもコミュニケーションはできる
・ 絵本の読み聞かせと子守唄で反復学習
・ 話せなくてもいじけず、笑顔で会話に加わる
・ 試験勉強ゼロでTOEFL基準点を突破
・ 勉強開始後1年、晴れてカナダの大学に
SUMMARY――私の勉強法2
第2部 カジュアルに、エンドレスに勉強する―カナダ・ブリティッシュ・コロンビア大学・留学編
自分に合った勉強法
・ 「頼れるのは自分だけ」と覚悟したら楽になる
・ ノートは1回の授業でA4白紙1枚
・ 課題が効率的にこなせるプロダクティブ・ノート
・ 記憶力関係なし、メモを取らない記憶法
・ 覚えた内容を何度も思い出す時間をつくる
・ 記憶の水辺から生まれた虹のプロジェクト
SUMMARY――私の勉強法3
4:3のタイム・マネジメント
・ 考える道筋や回り道にこそ意味がある
・ 自分と違う意見をおもしろがある先生についていく
・ 数学・生命科学のダブル専攻、副専攻で比較政治学
・ 理系女子3人が選んだ3つの勉強場所
・ フルに勉強する4日間と楽しい3日間
・ 孤独にならず、時間も取られすぎない友だちの数
・ 勉強する時に音楽は聞かない
・ SUMMARY――私の勉強法4
友だちの助言からどう学ぶか
・ プレゼンの時は自分に自信を持って!
・ あなたの会話には「Don't」が多すぎる
・ 損得より大事な「自分らしくあること」
SUMMARY――私の勉強法5
いつも「世界基準」で考える
・ 3年で学部を卒業、大学院は理系から文系へ
・ ハーバード大にピンポイント衝動留学
・ ザ・サムライからレディ・サムライへ
・ 期限をきり、できる範囲を超えずに全力疾走
SUMMARY――私の勉強法6
無理して玉砕しないためのメンタル・ケア
・ 博士課程はアイビーリーグで
・ 再びテストのための勉強をあきらめた
・ 苦戦を強いられる時こそ、ご機嫌に過ごす
・ 人生は、エンドレスにすばらしい
SUMMARY――私の勉強法7
第3部 24時間を144時間の濃さにする―米国・プリンストン大学・大学院編
途方もない仕事量のこなし方
・ とことん快勝したいか、判定勝ちでいいのか
・ 1日9冊読み、サッと調べられる本棚をつくる
・ 論文はがむしゃらに書く、捨てる、書き直す
・ 熱中度曲線を描いて、努力のしどころを押さえる
・ 締め切りは絶対。時間内にどれだけ成果を出すか
・ 勉強に没頭、気づいたら5日経っていた!
SUMMARY――私の勉強法8
熱意は必ず伝わる
・ 誇大な量の資料に押しつぶされそうになる
・ ハーバード大の公募に思い切って応募
・ 突然の大雪で就職面接に大幅に遅刻
SUMMARY――私の勉強法9
第4部 結果を出すには準備がすべて―米国・ハーバード大学・先生編
教えることは最高の学び
・ 前任の日本史クラスは履修者2名
・ 出身地バラバラの学生が自由に語り合う
・ 「先生としてのプレゼン」で大切なこと
・ 毎日2時間のピアノでイライラを乗り越える
・ 「いい先生」とはふだんの生活も素敵な人
SUMMARY――私の勉強法10
アクティブ・ラーニング
・ 100人以上が履修届を出した2年目の春
・ 「いい勉強」には「いい議論」の場が不可欠
・ ハーバードで日本史を学んでもらう意義
・ チームワークが問われるグループ・プレゼン
・ 実社会で必要な学びを学校で体験
・ ラジオ番組づくりで自分を多角的に研究する
・ 映画づくりで歴史の重要さを体感する
・ 大学は受け身で知識を学ぶだけの場ではない
SUMMARY――私の勉強法11
忘却力でミスを乗り越える
・ そのミスは内発性か外因性か
・ 反省より、次につながるリアリティ・チェックを
・ 前に進むための忘却力を身につける
・ 10回に1回しか入らなくてもシュートは打つ
SUMMARY――私の勉強法12
第5部 勉強は「約束」を果たすために―英国・ケンブリッジ・飛躍編
軌道修正は楽しみながら忍耐強く
・ 私はそれを挫折や苦労とは思わなかった
・ 自分のカレンダーに沿って生きる
・ 世界基準で社会に働きかける人でありたい
・ 「オール・イン」はリスクが高すぎる
SUMMARY――私の勉強法13
約束は人間の「存在理由」
・ 恩師との約束、学生たちとの約束
・ どんな約束にコミットして生きるのか
SUMMARY――私の勉強法14
あとがきにかえて
・ IQよりも大事なもの
・ いつか絶対飛べるはず