本質をつかむ思考法（伊藤 真）

NDC: 141.5

ISBN-13: 978-4806136330

本質をつかむ思考法（伊藤 真）

目次

はじめに

序章 あなたは思考停止に陥っていませんか?

・ いきなりベストの答えを出さなくていい

・ 考え続けることで「答えのようなもの」が見えてくる

・ 本質思考をするための「道具」がある

第1章 つねに「視点」を移動する

・ 視点の移動で「思い込み」を排除する

・ アイデアを広げる「水平思考」

・ 「相手の視点」で解決方法を探す

・ 一歩引いた「第三者の視点」をもつ

・ 「人間以外の視点」に切りかえてみる

・ 「時間軸」を移動させることで真相がみえてくる

・ 「空間軸」を移動させることで新しい視点が生まれる

・ 「鳥の目」と「昆虫の目」で考える対象を見比べてみる

・ 積極的に「自分のいる空間」を移動する

第2章 あらゆることを「疑う」

・ 行動する前には必ず考えなくてはいけない

・ 「その言葉が具体的に何を指すのか」を考える

・ 同じ言葉でも「発言者」によって意図が違う

・ 「言葉の概念」を疑ってみる

・ 「多数派の意見」が真意とは限らない

・ 「言葉にひっかかりをもつ技術」

・ 「類義語と対義語」から言葉の意味や意図を探る

・ 「数字」がもつ意味を考える

・ 「日本人の常識」を疑う

・ 「問いそのもの」を疑う

第3章 「知識」と「感情」を融合させる

・ 「知識・感情・意欲」をバランスよく育てる

・ まずは理屈ではなく「感じる」

・ 「直接、体験する」ことで情は育てられる

・ 「想像する習慣」が情を豊かにする

・ 想像力を鍛える「本の力」

・ 情だけで走らずに、一歩「距離」を置く

・ 「問題意識」をもつことで知識は増える

・ 「書店」はさまざまな知識の宝庫

・ 「自分と異質な世界」を避けない

・ 「反対意見」から考える力を身につける

・ 「目に見えない声」に注目する

第4章 考え続けるにはどうすればいいか(人間はそもそも意志が弱いもの

・ 人間はそもそも意思が弱いもの

・ 「何のために考えるのか」をつねに意識する

・ 考えるときは「タイムリミット」を決める

・ 判断の基準となる「ものさし」をつくる

・ 「今考えなければならないこと」を最小化する

・ 「紙に書き出す」ことでマイナス思考を取り除く

・ 「自分は前に進んでいる」という自信をもつ

・ 「悲観的な人の考え方のクセ」

・ 自分の判断をつねに「プラス」にとらえる

おわりに