３，勉強スタミナについて
【３，勉強スタミナについて】
前回はスピードについてお話しましたが、今回は、それに関連した
「勉強スタミナ」について説明しましょう。
勉強を続けられる時間は人によって違いますが、目安としては
「学年×１０分」勉強できればいいでしょう。
ただしこれにも個人差があります。
６年生でも３０分しか勉強に集中できない人もいれば、
１年生で４０分やれる子もいます。
部活などで疲れていたり忙しい人は、中学生であっても
１日５分～１０分でも構いません。
ですから、目安はあくまで目安程度と考えて、
「６年生なのに２０分も集中できない！」と
嘆いたりはしないほうがよいでしょう。
それよりも大切なことは、少しずつ勉強スタミナを増やしていくことです。
今日、５分集中できたなら、次は１０分集中できるようにする。
というように、集中持続時間を少しずつ延ばしていけばいいのです。
いきなり２時間も勉強させるのは、
マラソン初心者に最初から１０ｋｍ走らせるようなものです。
食べものの好き嫌いにも多少似ていますね。
嫌いなものは少しずつ慣れさせていき、
だんだんと食べられる量を増やしていく、
というのが無理のない克服の方法です。
ここで大切なことは、
はじめのうち、学習内容はあまり気にしなくていいですから、
少しでも勉強できたらそのことを誉めることです。
「おお！今日は１５分も勉強できたか！すごい！」というように。
ただし、これは覚えておいて頂きたいことなのですが、
勉強は学習時間よりも学習効率が重要です。
何を学ぶことが最も効率がよいかは、これからお話ししていきます。
されど、さすがに１時間が集中できないのは
学校の授業に支障をきたしますから、
６０分～９０分は集中できるように訓練することが求められます。
くれぐれも、「一日最低３時間以上勉強しなければならない」などのように、
時間で全てが決まるという錯覚だけはしないでください。
ある人が、テスト前に１５時間しか勉強しなかったにもかかわらず、
１００時間勉強した人に勝ったことがあります。
なぜならその人は誰よりも集中力があり、
スピードが段違いに速かったからです。
学習は勉強時間が全てではない、ということを覚えておいてください。
ただ、長時間勉強できるスタミナはそれ自体が素晴らしいことであり、
まさい「コンフー」であると言えます。
ただし個人差があり、短時間集中型の人もいますので、
何が何でも長時間にこだわる必要はありません。