狐狸和獅子

一隻狐狸看見獅子，便迎上前去討好地打了聲招呼。

而此刻獅子正想著心事，並沒有聽到狐狸的討好聲，就沒理會它。

這下，狐狸便犯愁了：“獅子為什麼不搭理我？我是不是哪裡得罪了它？”

狐狸思前想後，也想不出自己到底什麼地方得罪了獅子。

由於想得太入神，反倒一不小心掉進了路邊的一個陷阱裡。

狐狸沒有去打量陷阱挖得深不深，也沒有去思考自己能不能跳出陷阱。

而是又開始胡思亂想：“一定是我得罪了獅子，它才設計了這個陷阱，即使我逃出了陷阱，最終也會被它吃掉。”

想到這裡，狐狸心灰意冷，放棄了自救，最後活活地餓死在陷阱裡。

問題

1.遇到緊急狀況如何自救？

2.面對突如其來的自然災害，掌握基本的應急救護知識和技能是自救的不二法門，你是否具備相關知識和技能？

3.生活中常見同學有遇事拖延的習慣，這些大大小小的拖延，往往會累積成逃避或自我放棄的負面情緒，如何正面迎戰這些生活中的煩心事，說說你的看法？

4.如何鼓勵一下你身邊的人，讓他們不要想太多？

反思

很多事，想太多，簡單的也變得複雜；很多事，想太多，單純的也變得煩亂，想太多其實就是問題的根源。

狐狸本來有活命的機會，但是因為想太多，反而讓自己陷入了困境。

聽過一句非常紮心的話：“世上活得最不開心的，莫過於那些想太多的人。”

有時候，一個人過得不好，不是因為環境，而是因為想太多。

快樂其實很簡單，凡事別多想，先改變心態，然後才能改變狀態。

專注在你所做的事情當中，就不會胡思亂想。