比老王多活五年

今天來學術一點

不過，首先恭喜各位，選擇了網球這項運動

為什麼?

讓我們看下去

這是一篇今年九月剛剛登在Mayo Clinic Proceedings上的學術論文

這個雜誌的Impact Factor大約在七左右，雖然沒有非常高，但是在全球醫學方面的雜誌，排名也在第十位左右

先說這篇的結果: 打網球可以讓你的預期壽命增加 9.7 年，居各運動之冠

這是丹麥哥本哈根心臟研究的一部分，對象八千五百多人，從1991到去年，追蹤了大約25年

針對從事的各種不同運動，與死亡年紀，調整變項之後統計結果

比起不運動人口，從事各種運動的，預期壽命都比較長，運動種類不同也有差異:

網球:延長壽命9.7年；羽球: 6.2年；足球: 4.7年；腳踏車: 3.7年；游泳: 3.4年；慢跑: 3.2年；健美體操: 3.1年；健身房活動: 1.5年

另外，似乎越有社交互動的運動，對延長壽命的效果越顯著，不過這些的原因等等，還需要進一步研究

我突然想到，來這個專頁的，也有只看球不打球的朋友

各位啊，不要只是在旁邊看，趕快找機會下去打球啦

只要養成打網球的習慣，你可以多活十年啊!!!

十年啊!!!

這麼長的時間，可以多看四十個大滿貫，兩個奧運，搞不好還可以多生兩三個小孩

更可以多玩到很多越來越好玩的電動啊!!!

而且，比起打羽球的隔壁老王，可以多活3.5年.....比起對門踢足球的老羅，多活整整五年啊!!!

打網球去吧!!!

還有拍成新聞，我的母校球場還有上鏡，傻笑發球的那個好眼熟，原來是我學弟，其他幾個都是學長老師輩的樣子.....