高百分率網球

百分率網球, 其實也可以說是機率網球...這是啥東東?...

現在每一場比賽, 賽後分析免不了一堆百分率數據...一發進球率, 二發贏球率......有時候, 光從這些數據, 就可以大約看出誰是贏家...

不過, 這些數據中, 最重要的是哪一個?...大概答案一大堆...

但是, 如果說是非受迫性失誤(Unforced Error), 應該很少有人反對吧...

有的人可能說, 致勝球(winner)比非受迫性失誤重要!!!...因為很多人看比賽之後, 腦子裡留下的, 只有那些頂尖職業高手打出一些神奇的致勝球的時刻.., 

即使平時自己打球, 偶而也會出現這樣的時刻......有人可能很興奮的告訴你, 他昨天打了一個像 Nadal 一般從外場彎回去, 或是像 Federer 一般神出鬼沒的反手穿越, 使得對方望球興嘆的致勝球!!!...但是, 同時他忘了告訴你, 他另外嘗試失敗的那十幾顆出界球...還有...0:6 輸球的比數......

只有在ATP的頂尖等級選手, 比賽中才會出現致勝球超過失誤球的時候...

也只有ATP, WTA的高手們, 在比賽中打那些看來神奇的球(例如Nadal的香焦球, Federer的反手穿越球), 能讓進成功率超過失誤率...也就是說, 進球率至少要超過50%......

其實超過50%還不夠, 因為進了對方又不一定會死...所以進球率要更高...高到這一球的最後, 贏球率超過50%......例如假設 Gonzales的兇猛正手, 進球率有80%, 而且進了之後, 有80%對手會立刻斃命...那麼他這一球打出去, 贏的機率至少有64%...因此, 這個球可以打...

但是, 讓我們回歸現實, 在大部份的球員(尤其是業餘球員), 在大部份的比賽, 網球比賽是一種失誤的比賽, 而不是一種致勝的比賽...

也就是說, 絕大部份時刻, 失誤少的那一方, 就是贏家...

再讓我們看一下網球的計分方法: 它是一種match play, 而不是 stroke play(有打高爾夫的人, 應該知道差別)...

也就是說, 網球比賽比的不是總得分...

每一局中, 不管是love game, 或deuce十次, 你贏到的都只是一局...

在一些比數很接近的比賽, 例如7:5, 6:4, 有時輸的人總得分搞不好還超過贏的人...就算6:0, 6:1的比數, 有時總得分算起來, 也差不到十分...

也就是說, 很多比賽中, 你只要多贏個位數的分, 也許就能逆轉一盤...

那麼, 這些分數哪裡來?...一是關鍵分時的心理素質, 那以後再說...

最重要的, 就是減少失誤...

減少 非受迫性失誤(Unforced Error, UE)

怎麼減少?...多練球?...當然, 技術面的提升很重要, 可以讓你同一種球的進球率上升, 失誤率降低...但是, 比賽的當口, 球技已經無法改變, 還有沒有其他方法?

就是百分率網球(Percentage tennis)

控制你的打球方向, 球種選擇等等, 在球技不變的前提下, 提高你的擊球進球機率, 降低失誤的機率, 這就是百分率網球的意思...

也就是要打的聰明的意思...

某些打法選擇, 會自然讓你的進球率增高, 自然也就降低失誤率, 這些打法叫做高百分率打法(high percentage play)...

在整場比賽中, 當然不是每一球都要照這個打法走, 但是, 至少你80%的球, 要是高百分率打法...光是依循這個原則, 就可以減少可觀的失誤

百分率網球, 就是藉由落點, 球種等的選擇, 讓你自己的失誤機率降低(有些還可以讓對方的失誤機率變高)的打法...聰明的打法.....

百分率網球有幾個層面, 其一是通則, 就是一般球員絕大部份都適用的, 少有例外的...其二是因應球場和個別球員的調整部份...

一. 一般性原則

底線球

1. 過網高度要夠: 這有兩個優點, 一是安全性高, 二是落點會較長, 因此在底線對拉時, 過網高度要夠

2. 上旋為主: 上旋會把球拉進球場, 會讓球的安全性增加

3. 打對角: 中間球網最低, 球場對角線長度最長, 而且回位較容易, 因此, 你的回球應該70~80%以上是對角

4. 難打的球, 不改變方向: 很快的球, 被壓迫到的球, 或你較不會打的球...回往球過來的方向, 不要嘗試變方向(變線)...

5. 變線時機: 有些來球角度, 長度, 適合變方向, 這時, 可以考慮增加變線打法的比率, 一般說來是短球, 以及向身體來的球...(這一部份之後有另文詳述)

6. 遇到困難, 勿忘高吊球: 很多業餘球員, 遇到困難時, 例如被拉出場外, 或是對方壓迫性很強的球, 會想學電視看到的職網高手打 winner...這其實是萬失無一的孤注一擲...最好的高百分率打法是...高吊球

Net game:

1.上網approach 打直線: 從左邊打, 就打左邊直線, 從中間, 就直接打中間, 從右邊打, 就打右邊直線, 這樣的 approach, 對方可以打的穿越球角度最少, 你也最容易到位

2. volley不要想一球決勝負: 至少要準備打兩球或更多

3. 要持續往前壓迫: 離網越近, 進球角度越大, 掛網的機會也越低

發球:

1. 儘量發進一發: 先求提高一發進球率, 再來求威力和變化

2. 平擊發T點, slice, kick 發外角: 中間球網較低

接發球

 目標就是進!! 先求接的進, 再來求接的好

攻擊球:

只有在所有條件都具備時, 才打攻擊球: 並不是說百分率打法就要放棄攻擊...球位對, 腳步已跑到, 準備也夠, 這球平時也練好了...萬事俱備, 才可以出手來打攻擊球(這個攻擊球是低百分率球) 

雙打:

1. 控制網前: 雙打能控制網前的一方, 通常是贏家...離網越近, 進球角度越大, 掛網的機會也越低, 對方能準備時間越少

2. 少打邊線致勝球: 通常這要付出好幾個失誤的代價, 才能換到一分

3. 打兩人中間: 這通常也是球場中間, 網子較低, 對方可以打的角度較小...而且, 他們可能兩個人都會不想打, 或同時一起打

4. 瞄準對手腳邊: 不是那種貼網, 過網急墜的漂亮球(當然, 你能穩定的打出這種球的話...)...是在對手上網途中, 或是沒有那麼貼網的時候, 球的落點鎖定在他的腳邊

5. 高吊球: 對方貼網太近, 前排太活躍, 球被逼到不會打...別忘記, 通通可以打高吊球...

二. 球場不同

因應不同球場, 有時須要調整高百分率打法...主要考量是球場的速度, 及彈跳高度...

慢速球場:

1. 底線: 可以調整過網更高一點, 上旋多一點, 深一點, 球速可以慢一點

2. 上網: 少一點

3. 發球: 不要想發ace, 

4. 攻擊球: 以角度為主, 不要依賴速度, 而且, 要準備多打幾個對手回來的球

5. 準備好體力戰

快速球場:

1. 底線: 可以較偏平擊, 過網較低一點, 速度快一點

2. 上網: 增加, 有機會就上

3. 發球: 感覺好的時候, 不妨一發加力一下, 

4. 攻擊球: 可以增加攻擊機率, 球速

三. 球員

自己:

要知道自己的優缺點, 會打哪些球, 不會打哪些球, 藉以調整出你自己的高百分率打法...例如你的正手直線球進球率奇高, 又特別有把握, 那麼可以增加正手打直線的比率......

對手:

同樣要知道對手的優缺點, 然後調整打法...

1. 基本上, 要避開對方的優點, 攻擊對方的缺點...例如對方明顯反手弱於正手, 那麼可以調整你打正手直線的比率, 多打到對方反手一些...

2. 如果對方的缺點不明顯, 也可以誘使對方打向你的優點...這點要先觀察對方打球習慣, 然後試驗...

把握住這些原則, 在你的比賽中, 至少80%採用高百分率打法, 打出聰明的網球...如此一來, 不論你的球技如何, 你的贏球率鐵定會比以前大大提高!!!

不妨試試囉!!!