rem Gironda

ca rem Gironda, n m

en seated cable lat row, n

es remo con polea baja, n m

<Tren superior > Esquena>

Definició

Exercici de força de tren superior executat a la politja baixa assegut, la contracció concèntrica del qual és una tracció de braços cap a la cintura, i l'objectiu del qual és enfortir la musculatura de l'esquena.

Estat

No present al Cercaterm.

Nota

Aquest exercici també es pot executar, entre altres, amb goma elàstica.

Els termes d'aquesta fitxa procedeixen de les obres següents:

Cos, Francesc; Marina, Michel; Porta, Jordi. (2011). «Terminologia dels exercicis de força amb sobrecàrregues (III)». Apunts, núm. 105, p. 73-84

Domínguez, J. Octavio. (2014). Dirección y dinamización de actividades de entrenamiento en sala de entrenamiento polivalente. AFDA 2010. Antequera: IC Editorial. ISBN 978-84-17026-40-0