dominació a la màquina

ca dominació a la màquina, n f

en assisted pull-up, n

es dominada en máquina, n f

<Tren superior > Esquena>

Definició

Exercici de força de tren superior executat a la màquina de dominacions, la contracció concèntrica del qual és una tracció de braços cap avall, i l'objectiu del qual és enfortir la musculatura de l'esquena.

Estat

No present al Cercaterm.

Nota

Aquest exercici es pot executar, entre altres, amb presa ampla o mitjana.

Els termes d'aquesta fitxa procedeixen de les obres següents:

Cos, Francesc; Marina, Michel; Porta, Jordi. (2011). «Terminologia dels exercicis de força amb sobrecàrregues (III)». Apunts, núm. 105, p. 73-84

Wikimedia Foundation. List of weight training exercises [en línia]. Wikimedia Foundation. <List of weight training exercises - Wikipedia> [Consulta: 6 març 2023]