ca rotació interna d'espatlla, n f
en shoulder internal rotation, n
es rotación interna del hombro, n f
<Tren superior > Espatlles>
Definició
Exercici de força de tren superior executat a la politja, la contracció concèntrica del qual és una rotació interna d'espatlla, i l'objectiu del qual és enfortir la musculatura de les espatlles.
Estat
No present al Cercaterm.
Nota
Aquest exercici també es pot executar, entre altres, amb goma elàstica.
Els termes d'aquesta fitxa procedeixen de l'obra següent:
Cos, Francesc; Irurtia, Alfredo. (2011). «Terminologia dels exercicis de força amb sobrecàrregues (II)». Apunts, núm. 104, p. 127-137