rotació interna d'espatlla

ca rotació interna d'espatlla, n f

en shoulder internal rotation, n

es rotación interna del hombro, n f

<Tren superior > Espatlles>

Definició

Exercici de força de tren superior executat a la politja, la contracció concèntrica del qual és una rotació interna d'espatlla, i l'objectiu del qual és enfortir la musculatura de les espatlles.

Estat

No present al Cercaterm.

Nota

Aquest exercici també es pot executar, entre altres, amb goma elàstica.

Els termes d'aquesta fitxa procedeixen de l'obra següent:

Cos, Francesc; Irurtia, Alfredo. (2011). «Terminologia dels exercicis de força amb sobrecàrregues (II)». Apunts, núm. 104, p. 127-137