ว่าด้วยทางพ้นทุกข์

... ตอนที่ ๗ จะเริ่มต้นจากตรงไหนในหนทางพ้นทุกข์***

ในหนทางแห่งความพ้นทุกข์ ก้าวแรกของการเดินไป ต้องมีความมีเมตตา ปรารถนาให้ผู้อื่นมีความสุข ด้วยการรู้จักสละ แบ่งปันในสิ่งที่มี จะก้าวมาอยู่ในกรอบของความดี ในศีล ธรรม สมาธิ และปัญญา เสียสละ ละวางในสิ่งทั้งหลาย จนละได้แม้กระทั่งตัวตน จึงจะทำให้พ้นจากความทุกข์ไปได้

ตอนที่ ๓๔ วิธีดับทุกข์

ความทุกข์คือ ความไม่สบายกาย สบายใจ จะดับทุกข์ได้ ต้องรู้เหตุของความทุกข์ มูลเหตุใหญ่ ของความทุกข์ มาจากที่มีเรา ถ้าไม่มีเรา ก็ไม่มีทุกข์ ฉะนั้นหาตัวเราให้เจอ แล้วทำให้เราหายไป ความทุกข์ทั้งหลาย ก็จะดับไปสิ้นไปทันที ร่วมศึกษาวิธี ค้นหาตัวเราเองได้ ที่พุทธอุทยานภูสวรรค์ เชียงของ ได้ทุกวัน

ตอนที่ ๒ วิธีการดับกิเลส

กิเลส มีความรัก โลภ โกรธ หลง เป็นเชื้อโรคของดวงจิต ที่ทำให้เจ็บป่วย เปรียบเหมือนกับเชื้อรา ไวรัส แบคทีเรีย โปรโตซัว เป็นเชื้อโรคของร่างกาย ที่ทำให้เจ็บไข้ได้ป่วย ถ้าปรารถนาความพ้นทุกข์ จะต้องดับกิเลสให้สิ้นไป ด้วยการตัดความยึดติดลุ่มหลงในร่างกาย เห็นความไม่เที่ยง ให้ทุกอย่างเป็นไปตามกฎของกรรม ทำจิตให้ชุ่มเย็น ทำความดี เว้นการทำชั่ว ก็จะดับกิเลสทั้งหลายให้สิ้นไปได้ในที่สุด

ตอนที่ ๒ วิธีการดับกิเลส

กิเลส มีความรัก โลภ โกรธ หลง เป็นเชื้อโรคของดวงจิต ที่ทำให้เจ็บป่วย เปรียบเหมือนกับเชื้อรา ไวรัส แบคทีเรีย โปรโตซัว เป็นเชื้อโรคของร่างกาย ที่ทำให้เจ็บไข้ได้ป่วย ถ้าปรารถนาความพ้นทุกข์ จะต้องดับกิเลสให้สิ้นไป ด้วยการตัดความยึดติดลุ่มหลงในร่างกาย เห็นความไม่เที่ยง ให้ทุกอย่างเป็นไปตามกฎของกรรม ทำจิตให้ชุ่มเย็น ทำความดี เว้นการทำชั่ว ก็จะดับกิเลสทั้งหลายให้สิ้นไปได้ในที่สุด

ตอนที่ ๕๑ ก้าวข้ามความทุกข์

ความทุกข์มีอยู่ในการเกิด ความทุกข์มีอยู่ในสิ่งที่มี ความทุกข์มีอยู่คู่โลก ความทุกข์มีอยู่คู่วัฏสงสาร ไม่มีใครหนีความทุกข์พ้นไปได้ ตราบใดยังไม่ดับเหตุของการเกิด ซึ่งมี ความหลง ความอยาก ความยึดติด และ การเบียดเบียนถึงจะก้าวพ้นความทุกข์ไปได้

ตอนที่ ๕๕ ทางพ้นทุกข์อยู่ที่ใด

ทางพ้นทุกข์ในโลกนี้ มีอยู่ที่ไหน อยู่เหนือหรืออยู่ใต้ อยู่แห่งหนตำบลใด ใครรู้บ้างช่วยขานไข เป็นทางที่สร้างขึ้นมาด้วยสิ่งใด มีกว้างยาวไกลกี่หลักกิโล

ตอนที่ ๑๖ หนีทุกข์

การที่กลัวความทุกข์ จึงได้แสวงหาความสุข ยิ่งหาก็ยิ่งทุกข์ หาความสุขไม่เจอเลย เพราะความสุขที่แท้จริง ไม่มีในวัฏสงสาร ฉะนั้น จงหยุดหนีความทุกข์ หยุดหาความสุข ปล่อยวาง มองเห็นทุกสิ่งทุกข์อย่างเป็นเรื่องธรรมดา ไม่ปรารถนาสิ่งใด ความพ้นทุกข์ ความสุขจึงจะเกิดแก่เราได้

ตอนที่ ๗๑ เดินสู่ความพ้นทุกข์

ผู้ที่ปรารถนาความพ้นทุกข์ ต้องหยุดสร้างความชั่ว สร้างแต่ความดี เดินมาในสี่ย่างก้าว คือก้าวที่หนึ่งให้มีศีล ก้าวที่สองให้มีธรรม ก้าวที่สามให้มีสมาธิ ก้าวที่สี่ให้มีปัญญา จึงจะนำพาให้ออกจากความทุกข์ไปได้

ตอนที่ ๓๓ แก้ปมความทุกข์

บ่วงแห่งความทุกข์มีอยู่สองเส้น คือ ความไม่เที่ยงแท้ของสรรพสิ่ง และ กฎแห่งกรรม ที่ทำให้ดวงจิตถูกมัดไว้ ให้จมอยู่กับความทุกข์ การจะแก้ปมความทุกข์ ต้องยอมรับความจริง เห็นสิ่งทั้งหลายไม่เที่ยงเป็นธรรมดา ไม่สร้างความชั่ว สร้างแต่ความดี ปมแห่งความทุกข์ ก็จะสลายคลายออกจากจิต ได้พบกับความสุขอย่างแท้จริง

ตอนที่ ๑๑๐ ก้าวออกจากทะเลทุกข์

ผู้ที่ยังล่องลอย อยู่ในทะเลทุกข์ เวิ้งว้างมองสุดลูกตา เจอคลื่นลมมรสุมพัดผ่าน จะหาความสุขสงบเที่ยงแท้ไม่ได้เลย จนกว่าจะแสวงหาทางขึ้นฝั่ง ออกจากทะเลแห่งความทุกข์

… ตอนที่ ๘ จะดับกิเลสตัณหาได้อย่างไร ***

บุคคลผู้ที่ต้องการจะดับกิเลสตัณหา ต้องรู้จักทุกข์ รู้หนทางดับทุกข์ รู้จักการเกิด รู้วิธีดับการเกิด รู้จักกิเลส รู้จักตัณหา รู้จักการปล่อยวางรู้จักการสลายตัวตน จึงจะนำมาซึ่งการดับกิเลสตัณหานั้นได้

… ตอนที่ ๘๒ วิธีสลายตัวตน ***

จะทำอย่างไรให้สลายตัวตนได้

การไม่รู้ตามความเป็นจริง ทำให้เกิดความยึดถือ ทำให้มีตัวตน การจะสลายตัวตนได้ ต้องมีพลังจิต จากการสั่งสมความดี มีศีลเป็นกรอบ พิจารณาเห็นความไม่เที่ยง เห็นสิ่งทั้งหลายเป็นสิ่งสมมติ ความยึดติด ความมีตัวตน จึงจะค่อยๆหายไป

… ตอนที่ ๑๕๕ กายนี้มีแต่เรา

… ตอนที่ ๑๕๖ จิตนี้เป็นใคร ***

จิตนี้เป็นใครหนอ จิตนั้นละเป็นใครหนอ จิตของแม่เป็นใครหนอ จิตของพ่อเป็นใครหนอ จิตของญาติเป็นใครหนอ กายดับแต่ทำไมจิตถึงไม่ดับ จิตนี้วุ่นวายหนอ มีแต่ความวุ่นวายหนอ เมื่อมีจิตนี้จึงมีแต่ความวุ่นวาย ไม่มีจิตแล้วความวุ่นวายจึงจะไม่มี จงปล่อยวางจากจิตนี้เถิด ว่างจากจิตจึงจะไม่ทุกข์อีกต่อไป

… ตอนที่ ๓๖ จะผ่านความทุกข์ไปได้อย่างไร ***

หากเราถูกกระทบเบียดเบียน จะทำอย่างไรไม่ให้เป็นทุกข์

ความสุข ความทุกข์ ไม่มีอยู่ในเรา ไม่ใช่ของเราหมั่นฝึกฝนจิตใจ ให้มีพลังที่เข้มแข็ง ทำความเข้าใจในธรรมนี้ รู้แจ้งตามความเป็นจริง ในเหตุทั้งหลาย ในเหตุที่ถูกกระทำ ตามกฎของกรรม เข้าใจในความไม่เที่ยงแท้ จะสามารถวางเฉย กับสิ่งทั้งหลายที่กระทบเข้ามา จะได้ไม่เป็นทุกข์

… ตอนที่ ๖๓ อยู่กับทุกข์แต่ไม่ทุกข์ ***

จะอยู่กับความทุกข์ โดยไม่ทุกข์ได้อย่างไร

หากจะอยู่กับทุกข์โดยไม่ทุกข์นั้น ต้องรู้จักปล่อยวาง การที่จะปล่อยได้ วางได้ ต้องรู้เข้าใจในกฎของธรรมชาติ คือกฎของกรรม และกฎของไตรลักษณ์ จะรู้ว่าถ้าไม่ได้สร้างเหตุไว้ เหตุนั้นจะไม่เกิดขึ้นอย่างแน่นอน ทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับเรานี้ เกิดจากสร้างเหตุเอาไว้ทั้งนั้น และ การที่จะให้มีความเที่ยงแท้ ไม่มีเลยในวัฏสงสารนี้ ถ้าปรารถนาจะพ้นจากทุกข์ ต้องปฏิบัติในศีล ธรรม สมาธิ ปัญญา จึงจะเป็นผู้อยู่กับทุกข์ โดยไม่ทุกข์อีกต่อไป

… ตอนที่ ๗๗ ตัดรากถอนโคน ***

เพราะเหตุใด จึงต้องนำตนให้ห่างไกล จากกิเลส ตัณหา อุปาทาน

ความหลงเป็นรากเหง้าของความทุกข์ นำมาสู่ต้น กิ่ง ใบ ให้เกิดความรัก ความโลภ ความโกรธ มีพิษร้าย ถ้ามีอยู่ในจิตใจของบุคคลผู้ใด แม้จะเกิดอยู่ในสวรรค์ ก็ยังให้เจ็บป่วยทางจิตได้ จึงจำเป็นอย่างยิ่ง ต้องหาวิธีตัดรากถอนโคนความหลงนั้นเสีย เพื่อจะได้ไม่ต้องทุกข์อีก

ตอนที่ ๘ ยารักษาทุกข์

ทุกข์เกิดขึ้นได้ จากหลายสาเหตุ แต่รากเหง้าที่แท้จริง มาจากกิเลสตัณหา พาให้เป็นทุกข์ ฉะนั้น การเจริญใน ศีล ธรรม สมาธิ ปัญญา จะเป็นการดับกิเลสตัณหา เป็นยาดับความทุกข์

ตอนที่ ๕๓ ทุกข์หยาบทุกข์ละเอียด *****

ทุกข์หยาบเกิดขึ้น จากสิ่งที่ไม่ดีเข้ามาในชีวิต ทุกข์ละเอียดเกิดจากจิต ที่ยังคล้อยตามยินดีในสิ่งที่ดี การจะพ้นทุกข์ได้ ต้องฝึกจิตใจให้เหมือนก้อนหิน ไม่ยินดียินร้ายกับสิ่งใด จึงจะพ้นทุกข์ได้อย่างแท้จริง

ตอน สายน้ำแห่งความพ้นทุกข์

ตอน หากเมื่อเจอความทุกข์

เมื่อใดที่เราปรารถนาความสุขในทางโลกอยู่ เมื่อนั้นเราจะได้เจอกับความทุกข์ เพราะความสุขในทางโลก ถ้าสุขมากเราก็เรียกว่าสุข สุขน้อยเราก็เรียกว่าทุกข์ สุขไม่ตั้งอยู่ได้ตลอดไป มีมาและก็มีไป ตราบใดที่เรายังต้องการสุขอยู่จึงต้องพบทุกข์อยู่เช่นนั้นแหละ จนกว่าเราจะปล่อยวางความสุขทางโลกได้นั้นและ ความพ้นทุกข์จึงจะเข้ามาถึงเราเอง

… ตอนที่ ๖๒ จะดับความทุกข์ร้อนได้อย่างไร

ความทุกข์ร้อน ที่เกิดขึ้นมา มีปัญหาในชีวิต เกิดจากความยึดติดในอดีต อยากให้เป็นอย่างไรในอนาคต ด้วยความไม่รู้ ไม่เข้าใจในความเป็นจริง ว่าสิ่งทั้งหลายเป็นแค่สิ่งสมมุติ สิ่งที่เจออยู่ในขณะนี้ เป็นแค่เพียงฉากละครฉากหนึ่ง ที่ได้สมมุติขึ้นมา ท้ายที่สุดก็ผ่านไป ไม่มีสิ่งใดยึดถือเอาไว้ได้เลย จึงไม่ควรที่จะเป็นทุกข์เพราะสิ่งใด

… ตอนที่ ๖๓ เส้นทางการดับทุกข์

การสร้างบารมีของพระพุทธเจ้า พระอรหันต์ มีเป้าหมายเพื่อความพ้นทุกข์ เข้าถึงซึ่งพระนิพพาน เส้นทางสายนี้ จึงขาดไม่ได้ในการสร้างสั่งสมบารมี การทำความดี ในบารมี ๓๐ ทัศ จึงเป็นการฝึกฝน การทดสอบ เพื่อคัดกรองดวงจิต ในเส้นทางของการดับการเกิด ดับความทุกข์ เช่นเดียวกัน

17 … ทางแห่งความพ้นทุกข์อย่างแท้จริง ***

ดวงจิตมีที่มาต่างกัน อธิษฐานมาต่างกัน การเลือกเส้นทางของชีวิตจึงต่างกัน ทางแห่งความพ้นทุกข์จึงมีหลายเส้นทาง แต่จะไม่เกินกรอบของ ศีล ธรรม สมาธิ และปัญญา โดยมีศีลเหมือนกฎจราจรของการเดินทาง มีธรรมเป็นแผนที่การเดินทาง มีสมาธิเป็นยวดยานพาหนะเป็นกำลังในการเดินทาง มีปัญญาเป็นผู้รู้เหตุรู้ปัจจัย ว่าจะต้องเดินไปทางใด ใช้ความเร็วขนาดไหน ควรหยุดควรเลี้ยวไปทางใด แล้วให้อยู่ในทางสายกลางไม่ตกขอบ ไปทางซ้ายหรือขวาจนเกินไป จึงจะเข้าถึงความพ้นทุกข์ได้อย่างแท้จริง

89… ทางแห่งความพ้นทุกข์

การที่เราจะพ้นทุกข์ได้นั้น ต้องประกอบด้วยศรัทธา ปัญญา และการประพฤติปฏิบัติด้วย ไม่อย่างนั้นก็เปรียบเหมือนคนรู้จักสถานที่ไป แต่ไม่ยอมไป ต้องนอบน้อมกับผู้ชี้ทางบอกด้วยไม่อย่างนั้นก็ไม่สามารถที่จะปฏิบัติให้พ้นการเวียนวนได้

57… พิจารณาให้เห็นถึงความไม่เที่ยง

การที่เราจะหลุดพ้นจากความทุกข์ทั้งหลายนั้น ต้องรู้เหตุของความทุกข์ก่อน ว่ามีเหตุมาจากสิ่งใด การยึดถือในสิ่งทั้งหลายนั้น ก็เป็นเหตุของความทุกข์เช่นกัน ฉะนั้นต้องพิจารณาให้เห็นความเป็นจริงว่า สรรพสิ่งทั้งหลาย มีขึ้นมาได้ ก็จากไปได้ เสื่อมไปได้ สลายไปได้ ไม่เที่ยง เป็นทุกข์เพราะความยึดถือเหล่านี้ จงรู้ตามนี้เถิด เห็นตามนี้เถิด ปล่อยวางเสียเถิด จะได้ไม่ทุกข์อีก

ตอนที่ ๔๙ ทำอย่างไรถึงจะไม่เป็นทุกข์ํ***

สิ่งทั้งหลายที่ผ่านเข้ามาในชีวิต ทำอย่างไร ถึงจะไม่ให้เป็นทุกข์

ความทุกข์เกิดจาก มีสิ่งใดที่จรมาในชีวิต แล้วเราวิ่งตามมันไป ให้คุณค่ากับมัน จึงจมอยู่กับความทุกข์ ถ้าเราฝึกจิตให้มีพลังที่เข้มแข็ง มีความสงบเย็น จะสามารถรู้เห็นตามความเป็นจริง ในสิ่งทั้งหลายว่ามันว่างเปล่า ไม่มีอยู่จริง มองเห็นเป็นธรรมดา ไม่ยึดติดในสิ่งสมมติ ปล่อยให้ผ่านไป จึงจะไม่มีความทุกข์อีกต่อไป

ตอนที่ ๑๓๓ หนีทุกข์

เกิดมาแล้วเป็นทุกข์ จะฆ่าตัวตาย เพื่อหนีทุกข์ได้ไหม เป็นคำถาม ของคนที่ยังไม่รู้ตามความเป็นจริง ว่าสิ่งที่ทำให้เกิดทุกข์ หรือสุข ย่อมมากรรม จากการกระทำของตน ส่งผลให้เป็นไป จะหนีไปภพชาติใด ก็ไม่พ้นผลของกรรม

...ตอนที่ ๑๔๘ ทุกข์เรื่องของบุคคลอื่น

เห็นปัญหาวุ่นวายของคนอื่น ชอบนำมาเป็นทุกข์ เหตุจากขาดสติปัญญา ถูกครอบงำด้วยกิเลสตัณหา เลยพาให้เป็นทุกข์ ฝึกตนให้มีศีล ธรรม สมาธิ ปัญญา รู้แจ่มแจ้งตามความเป็นจริง ก็จะทำให้ไม่มีทุกข์

...ตอนที่ ๒๘๓ เห็นทุกข์

ดวงจิตเป็นดวงแก้วใสๆ มีกิเลสสีสันมากมาย มาครอบงำ ปกปิดความบริสุทธิ์เอาไว้ ให้มืดมิดมืดมน สับสนวุ่นวาย ไม่รู้ทางออกจะไปหนทางใด ให้ออกจากการเวียนวน จึงเป็นไป ตามผลของกรรม เช่นนี้ สำหรับผู้ที่ไม่มีปัญญาแห่งธรรม

...ตอนที่ ๒๘๔ บ่วงของความทุกข์

...ตอนที่ ๔ ทางพ้นทุกข์

ในกึ่งพุทธกาล มีพระยาธรรมิกราชได้นำพระธรรมคำสอน ขององค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้ามาเผยแผ่ ให้เห็นความเป็นจริงของชีวิต ที่สมมุติให้เป็นไป จนกว่าจะรู้แจ้ง รู้ทัน ตามทางที่พระพุทธองค์ทรงชี้บอก จึงจะพ้นจากความทุกข์

...ตอนที่ ๑๓๖ อยู่เหนือทุกข์

ารยึดติดในสิ่งใด ก็จะเป็นเหตุปัจจัย ให้เกิดความทุกข์ ยึดติดในความดีก็จะทุกข์ เพราะคนอื่นทำไม่ดี เมื่อยึดติดในสิ่งไม่ดี ทำในสิ่งไม่ดี ก็จะเกิดหนี้กรรมที่ต้องชดใช้ จึงเกิดความทุกข์อยู่ร่ำไป ถ้ายังไม่สลายความยึดติดและปล่อยวาง

...ตอนที่ ๑๓๗ ถอดถอนความทุกข์

มีสิ่งกระทบเข้ามาผ่านหูตา จมูกลิ้นกายใจ ไม่ว่าจะผ่านมาทางใด มันติดอยู่ในความคิด สลัดออกไปไม่ได้ จึงกลายเป็นความทุกข์กายทุกข์ใจ จะมีวิธีการอย่างไร ที่จะถอดถอนความทุกข์